鲎粿

鲎粿

外皮酥脆内馅鲜香,潮汕古早味小吃。米浆包裹香菇猪肉虾米,蒸后煎至金黄,蘸辣酱更美味。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

12 种
  • 粘米粉 200克
  • 400毫升
  • 猪肉末 100克
  • 干香菇 4朵
  • 虾米 30克
  • 五香粉 1茶匙
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 ½茶匙
  • 2汤匙
  • 蒜蓉 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 葱花 适量

营养信息

热量 200 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 30 g
脂肪 6 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

中火烧热锅,加少许油,爆香蒜蓉,加入猪肉末炒至变色,再加入香菇丁和虾米翻炒,调入五香粉、盐、胡椒粉、生抽,炒匀盛出备用。

约 5 分钟
2

粘米粉加入水搅拌至无颗粒,加少许盐和油,静置15分钟。

约 2 分钟
3

模具内刷油,底部铺一汤匙馅料,再淋入米浆至八分满。

约 3 分钟
4

蒸锅水烧开,放入模具,大火蒸15-20分钟至米浆凝固半透明。

约 15 分钟
5

取出模具,待凉后脱模,鲎粿表面涂少许油防粘。

约 2 分钟
6

平底锅倒油中火烧热,放入鲎粿,煎至两面金黄酥脆,每面约3-4分钟。

约 8 分钟
7

用厨房纸吸油,摆盘,撒葱花。

约 1 分钟
8

蘸甜辣酱或鱼露食用,口感更佳。

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小贴士

米浆静置可使口感更细腻;煎时火候不宜过大,防止外焦内生;馅料可自由搭配如鸡蛋、腊肠。

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