白灼虾

白灼虾

白灼是粤菜经典的烹饪技法,仅用沸水烫熟鲜虾,最大程度保留虾肉的原汁原味,口感鲜甜弹牙,搭配姜葱蘸料,简单却极致鲜美。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
25
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

10 种
  • 鲜虾 500克
  • 1块(约15克)
  • 2根
  • 生抽 2汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 姜末 1茶匙
  • 蒜末 1茶匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 香油 1茶匙
  • 冰块 适量

营养信息

热量 120 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 1 g
脂肪 2 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (6 步)

1

鲜虾剪去虾须虾枪,从虾背第二节挑出虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

约 5 分钟
2

取一小碗,加入生抽、香醋、姜末、蒜末、白糖和香油,搅拌均匀制成蘸料,备用。

约 2 分钟
3

锅中加入足量清水(能完全没过虾),放入姜片和葱段,大火烧至沸腾。

约 3 分钟
4

水开后倒入处理好的虾,用漏勺轻轻推动,保持大火煮至虾身变红、自然蜷曲,约1-2分钟,立即捞出。

约 2 分钟
5

(可选)将捞出的虾迅速放入冰水中浸泡10秒,使虾肉紧实弹牙,然后捞出彻底沥干。

约 1 分钟
6

将虾整齐摆入盘中,放上葱姜丝装饰,随蘸料上桌。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

煮虾时水要宽、火要大,虾变红即捞出避免老韧;过冰水是虾肉弹牙的秘诀;蘸料可依个人口味调整姜蒜比例。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧