白灼虾(バイチューシャー)

白灼虾(バイチューシャー)

広東料理の古典的な調理法。沸騰したお湯で新鮮なエビをさっと茹でることで、自然な甘みと弾力ある食感を最大限に引き出します。生姜とネギのタレでシンプルに味わう絶品料理。

15
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
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Ingredients

10 items
  • 生エビ(ブラックタイガーなど) 500g
  • 生姜 1かけ(15g)
  • ネギ 2本
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 黒酢 大さじ1
  • 生姜みじん切り 小さじ1
  • にんにくみじん切り 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 適量

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 25 g
Carbs 1 g
Fat 2 g
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Steps (6 steps)

1

エビのひげと足を切り、背中の2節目から背わたを取り除く。水で洗って水気をきっておく。

about 5 min
2

タレを作る:小さなボウルに薄口醤油、黒酢、みじん切り生姜、みじん切りにんにく、砂糖、ごま油を入れてよく混ぜる。

about 2 min
3

大きな鍋にエビが完全に浸かる量の水を入れ、生姜の薄切りとネギを加えて強火で沸騰させる。

about 3 min
4

沸騰したらエビを入れ、おたまで軽く混ぜる。強火でエビが赤く曲がるまで約1~2分茹で、すぐに取り出す。

about 2 min
5

(お好みで)エビを氷水に10秒ほど浸して身を引き締め、しっかり水気を切る。

about 1 min
6

エビを器に盛り、せん切り生姜とネギを飾る。タレを添えてすぐに提供する。

about 1 min
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Tips

水はたっぷり使い、強火を保つこと。エビが赤くなったらすぐに取り出し、硬くなるのを防ぐ。氷水に取ると食感が引き締まってプリプリになる。タレの生姜とにんにくはお好みで加減する。

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