宁化鱼生

宁化鱼生

宁化鱼生是福建宁化传统名菜,以鲜活草鱼薄切如纸,搭配多种小料,口感鲜嫩爽滑,是宴客佳品。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

15 种
  • 鲜活草鱼 1条(约1500克)
  • 白萝卜 200克
  • 黄瓜 100克
  • 花生 50克
  • 20克
  • 20克
  • 20克
  • 辣椒 适量
  • 生抽 3汤匙
  • 香醋 2汤匙
  • 香油 2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 香菜 适量

营养信息

热量 120 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 5 g
脂肪 3 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

草鱼宰杀洗净,从背部沿脊骨片下两侧鱼肉,去除鱼皮和深红色鱼肉,放入冰水中浸泡10分钟,使肉质紧实洁白。

约 10 分钟
2

取出鱼肉用厨房纸巾吸干,用锋利刀斜切成厚约1-2毫米的薄片,越薄越好,切好后平铺在垫有碎冰的盘中。

约 15 分钟
3

将白萝卜丝、黄瓜丝、花生碎、姜丝、蒜末、葱花、辣椒圈、香菜段分别装入小碟,作为佐料。

约 5 分钟
4

小碗中混合生抽、香醋、白糖、盐、胡椒粉、香油,搅拌至糖盐完全融化,制成酱汁,可撒入少许熟芝麻。

约 3 分钟
5

将冰盘上的鱼片整理整齐,周围摆上各种佐料碟和酱汁碗,保持低温。

约 2 分钟
6

取一片鱼片蘸酱汁,根据喜好搭配各种小料一起食用,口感清爽鲜美。

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小贴士

鱼必须鲜活,切片后立即上桌以保证最佳口感;刀工需均匀,厚薄一致;冰盘能保持鱼肉爽脆。

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