广汉缠丝兔

广汉缠丝兔

四川广汉传统名菜,兔肉经腌制缠丝煮熟,撕丝后拌以红油调料,麻辣鲜香,口感紧实有嚼劲。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
22
浏览
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原料

19 种
  • 兔肉 1只(约1500克)
  • 2汤匙(30克)
  • 花椒粉 1汤匙
  • 五香粉 1茶匙
  • 料酒 3汤匙
  • 1块
  • 大葱 2根
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 2片
  • 红油 3汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 3瓣
  • 花椒油 1茶匙
  • 熟白芝麻 1汤匙
  • 葱花 适量
  • 花生碎 2汤匙

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 6 g
脂肪 15 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将兔子清洗干净,去除内脏、头和爪,沥干水分,用厨房纸吸干表面水分。

约 5 分钟
2

在兔身内外均匀涂抹盐、花椒粉、五香粉和料酒,放入姜片和葱段,按摩片刻,覆膜冷藏腌制4小时。

约 10 分钟
3

取出腌好的兔子,用干净的麻绳从腿部开始将全身紧密缠绕,扎紧成圆柱状,使肉质紧实。

约 10 分钟
4

锅中加足量水,放入缠好的兔子、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和料酒,大火烧开转小火,煮40分钟。

约 45 分钟
5

用筷子能轻松插入兔腿最厚处即熟透,捞出沥干晾凉,至不烫手后拆去麻绳。

约 15 分钟
6

将兔肉顺着纹理撕成细丝,放入大碗中备用。

约 10 分钟
7

小碗中混合红油、生抽、香醋、白糖、蒜泥、花椒油和熟白芝麻,搅匀成调味汁。

约 5 分钟
8

将调味汁浇在兔丝上,充分拌匀,撒上葱花和花生碎即可上桌。

约 2 分钟
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小贴士

缠丝要紧密均匀,这样煮后肉质更紧实;撕丝时顺着纹理,口感更佳;红油用量可根据个人口味调整。

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