东江酿豆腐
外焦里嫩的豆腐包裹着鲜嫩多汁的肉馅,浓郁的酱汁渗入每一口,是客家菜的经典代表,温暖而满足。
原料
14 种- 老豆腐 400克
- 猪肉馅 200克
- 虾米 20克
- 干香菇 3朵
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 生抽 3汤匙
- 老抽 1茶匙
- 蚝油 1汤匙
- 糖 1/2茶匙
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 玉米淀粉 1汤匙+1茶匙
- 食用油 适量
- 清水 120毫升
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
将老豆腐切成约5cm×5cm×3cm的块,用小勺在每块中间挖出一个深约1.5cm的凹槽,底部不要挖穿。挖出的豆腐碎备用。
取大碗,放入猪肉馅、虾米碎、香菇碎、葱花、姜末、1汤匙生抽、1/2茶匙糖、白胡椒粉和1汤匙玉米淀粉,沿同一方向搅拌约3分钟至肉馅起胶,静置10分钟。
将静置后的肉馅填入豆腐凹槽中,填满并抹平表面,每块约填20克肉馅。注意不要压太紧实。
平底不粘锅中大火烧热,倒入2汤匙油,转中火,将豆腐有肉馅的一面朝下放入锅中,煎3-4分钟至金黄色,然后翻面继续煎2-3分钟至另一面金黄。
小碗中混合剩余2汤匙生抽、老抽、蚝油、糖、清水和1茶匙玉米淀粉,搅拌至完全溶解,制成调味汁。
将调味汁沿锅边淋入煎好的豆腐中,大火煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮5分钟,期间翻动一次豆腐使入味均匀,至汤汁浓稠。
将酿豆腐小心盛入盘中,淋上锅中剩馀酱汁,撒上葱花和白芝麻即可上桌。
小贴士
选择老豆腐更易塑形且不易碎;肉馅搅拌上劲后口感更弹牙;煎豆腐时火候中小火,避免外焦里生;焖煮时间不宜过长,防止豆腐过于软烂。
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