经典红烧肉

经典红烧肉

色泽红亮、肥而不腻、入口即化的红烧肉,是中国家庭餐桌上的灵魂菜肴。慢火煨炖让五花肉吸饱酱香与糖色,每一口都浓稠醇厚,配米饭堪称绝配。

75
分钟
中等
难度
4 人份
份量
21
浏览
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原料

12 种
  • 五花肉 500 克
  • 冰糖 30 克
  • 生姜 20 克
  • 大葱 1 根
  • 八角 2 颗
  • 桂皮 1 小块
  • 香叶 2 片
  • 生抽 30 毫升
  • 老抽 10 毫升
  • 料酒 30 毫升
  • 开水 600 毫升
  • 食用油 15 毫升

营养信息

热量 520 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 12 g
脂肪 42 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将带皮五花肉切成 3 厘米见方的均匀块状,放入冷水锅中,加入 2 片姜和 1 汤匙料酒,开大火煮沸。水沸后撇去浮沫,继续煮 3 分钟,捞出肉块用温水冲洗干净,沥干水分备用。此步去腥定型,肉块表面微微收紧即可。

约 8 分钟
2

炒锅烧热,倒入 1 汤匙食用油,晃动锅子使油均匀布满锅底。转小火,放入冰糖,用锅铲轻轻搅动,保持小火慢慢加热约 2-3 分钟,直到冰糖完全融化并变成深琥珀色(枣红色),冒起细密小泡时立即下入肉块。注意糖色不可过焦,否则发苦。

约 3 分钟
3

肉块下锅后迅速转中火,快速翻炒约 1 分钟,使每块肉均匀裹上糖色。炒至肉块表面微微出油、边缘呈金黄色,此时加入姜片、葱段、八角、桂皮和香叶,继续中火翻炒约 1 分钟,爆出香料香气。

约 2 分钟
4

沿锅边淋入 2 汤匙料酒,大火快速翻炒约 30 秒,让料酒挥发带走腥味。接着加入 2 汤匙生抽和 2 茶匙老抽,翻炒均匀约 30 秒,使酱色完全附着在肉块表面,颜色红亮诱人。

约 1 分钟
5

倒入提前烧好的 600 毫升开水,水量需没过肉块约 2 厘米。转大火烧开,再次撇去表面浮沫和少量浮油。然后盖上锅盖,调至小火(文火),保持微沸状态慢炖 50 分钟。期间尽量不要开盖,让热气在锅内循环,使肉质软烂。

约 50 分钟
6

50 分钟后打开锅盖,用筷子轻戳肉块最厚处,若能轻松插入且无明显阻力,说明肉质已酥烂。此时转中大火收汁,用锅铲不时翻动防止粘底,同时将汤汁不断浇在肉块表面,约 5-8 分钟,直至汤汁浓稠能挂住勺背,且肉块表面泛出油亮光泽。

约 8 分钟
7

关火,将肉块整齐码入盘中,浇上锅中剩余浓汁。撒上少许葱花或白芝麻点缀。静置 2 分钟让肉质回吸汤汁,风味更佳。

约 2 分钟
8

上桌前可沿盘边淋一小勺锅底油,使色泽更加明亮。搭配热米饭或馒头,趁热食用,口感肥糯醇厚,酱香回甘。

约 1 分钟
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小贴士

1. 炒糖色时务必用小火,糖色变成枣红色冒小泡即刻下肉,过火会发苦。2. 炖煮必须加开水,冷水会使肉质紧缩变老。3. 最后收汁时要不停翻动,避免糊底,汤汁浓稠度以能包裹肉块为准。4. 如果时间充裕,可炖 1.5 小时,肉质更软糯。

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