潮州粿条粉

潮州粿条粉

潮州粿条粉,米香浓郁,口感滑嫩,搭配鲜虾和豆芽,干炒后镬气十足,是潮汕地区的经典街头美食。

25
分钟
简单
难度
4 人份
份量
23
浏览
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原料

12 种
  • 干粿条粉 200克
  • 鲜虾仁 100克
  • 豆芽 100克
  • 韭菜 50克
  • 鸡蛋 2个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 半茶匙
  • 鱼露 1茶匙
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 2汤匙
  • 蒜末 1茶匙

营养信息

热量 400 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 50 g
脂肪 12 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将干粿条粉用温水浸泡15分钟至软韧,沥干。中火炒蛋至凝固盛出。

约 15 分钟
2

锅中加油大火爆香蒜末,放入虾仁炒至变色约1分钟,盛出。

约 2 分钟
3

同一锅大火翻炒豆芽30秒至稍软。

约 1 分钟
4

加入粿条粉,用筷子拨散,大火翻炒2分钟至均匀受热。

约 2 分钟
5

淋入生抽、老抽、鱼露和糖,快速翻炒1分钟至每根裹色。

约 1 分钟
6

加入鸡蛋、虾仁和韭菜,大火炒30秒至韭菜断生,撒胡椒粉翻匀。

约 1 分钟
7

装盘撒葱花点缀。

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小贴士

粿条粉不要浸泡过久,否则炒时易碎;全程用大火快炒才能产生镬气;所有配料提前备好,炒制一气呵成。

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