潮州萝卜干

潮州萝卜干

潮州萝卜干咸香脆口,搭配鸡蛋翻炒成一碟家常小菜,简单快手又下饭。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

6 种
  • 潮州萝卜干 100克
  • 鸡蛋 4个
  • 红辣椒 1个
  • 2根
  • 白糖 半茶匙
  • 食用油 2汤匙

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 14 g
碳水化合物 5 g
脂肪 12 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

將潮州萝卜干放入碗中,加冷水浸泡10分钟去除多余咸味,捞出挤干水分,切成0.5厘米小丁备用。

约 10 分钟
2

取一大碗,打入4个鸡蛋,加入1湯匙料酒和1/4茶匙白胡椒粉,用筷子沿同一方向搅打约30秒至蛋液表面出现绵密泡沫。

约 1 分钟
3

中火烧热炒锅,倒入2湯匙食用油,转小火,放入萝卜干丁和辣椒圈(若用),慢炒约2分钟至萝卜干表面微黄、香气散发。

约 2 分钟
4

转大火,倒入蛋液,用锅铲快速划圈搅拌,让蛋液与萝卜干充分混合,翻炒约30秒至蛋块刚熟、呈嫩黄色。

约 1 分钟
5

撒入白糖和葱花,快速兜匀,关火装盘即可。可搭配米饭食用。

约 1 分钟
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小贴士

萝卜干本身咸味重,无需再加盐;加少许白糖能提鲜并中和咸味;鸡蛋不要炒太老,保持嫩滑。

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