潮州工夫茶

潮州工夫茶

潮州工夫茶与美食的创意结合,鸡块酥脆,茶香浓郁,每一口都充满潮汕风情,回味无穷。

30
分钟
中等
难度
2 人份
份量
27
浏览

原料

12 种
  • 鸡腿 2个
  • 潮州单丛茶叶 15g
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 半茶匙
  • 少许
  • 玉米淀粉 2汤匙
  • 植物油 适量
  • 1瓣
  • 2片
  • 椒盐 少许
  • 葱花 少许

营养信息

热量 420 kcal
蛋白质 38 g
碳水化合物 16 g
脂肪 22 g

烹饪步骤 (5 步)

1

将2个鸡腿去骨切成3cm块,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、半茶匙盐和少许糖,抓匀腌制15分钟。

约 15 分钟
2

取15g潮州单丛茶用温水浸泡2分钟,沥干水分。鸡块腌好后撒上2汤匙玉米淀粉抓匀。

约 5 分钟
3

中火烧热锅,倒入足量油,油温六成热(约170℃)时转小火,放入茶叶慢炸2分钟至酥脆,捞出备用。

约 2 分钟
4

转中火将油温升至七成热(180℃),放入鸡块,先不翻动炸1分钟定型,然后拨散继续炸3-4分钟至金黄熟透,捞出控油。

约 5 分钟
5

锅中留1汤匙底油,加入拍散的蒜和姜片中火爆香10秒,倒入鸡块和茶叶,快速翻炒均匀,撒少许椒盐和葱花即可出锅。

约 2 分钟

小贴士

茶叶先用温水泡软再炸,能防止炸焦且更酥香;鸡块要裹满淀粉再炸才能外酥里嫩;炸茶叶时一定要小火,避免苦味。

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