白灼虾

白灼虾

鲜嫩弹牙的白灼虾,最能品尝虾的本味。姜葱去腥提鲜,蘸上酱汁,鲜美无比,是粤菜经典。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
20
浏览
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原料

8 种
  • 鲜虾 500克
  • 1块
  • 2根
  • 料酒 1汤匙
  • 冰块 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 1汤匙
  • 香油 1茶匙

营养信息

热量 120 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 2 g
脂肪 4 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

鲜虾用剪刀剪去虾须、虾枪,从背部挑出虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

约 5 分钟
2

锅中加入足量水,放入姜片、葱段和1汤匙料酒,大火烧至沸腾。

约 3 分钟
3

水沸腾后,倒入处理好的虾,用漏勺轻轻搅动,大火焯煮1-2分钟,至虾身弯曲变红、虾尾紧贴。

约 2 分钟
4

立即捞出虾,放入提前准备好的冰水中浸泡20秒,使虾肉紧实弹牙,捞出沥干摆盘。

约 1 分钟
5

小碗中加入2汤匙生抽、1汤匙醋、1茶匙香油、姜丝和葱花,搅拌均匀成蘸料。

约 2 分钟
6

将白灼虾摆盘,中间放蘸料碟,趁热食用,色香味俱佳。

约 1 分钟
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小贴士

白灼虾的关键在于选料新鲜,火候控制恰到好处,变色即捞,切忌过熟。冰水浸泡可使虾肉更Q弹。蘸料可依个人口味调整,但生抽和姜丝不可少。

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