Kaoyu (Cá nướng kiểu Tứ Xuyên)

Kaoyu (Cá nướng kiểu Tứ Xuyên)

Một con cá được nướng đến khi da giòn, rưới nước sốt Tứ Xuyên cay tê chứa đầy rau củ. Món chủ đạo cho bất kỳ bữa tiệc nào.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
29
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

18 items
  • Cá vược (hoặc cá trắm cỏ) 1 con (khoảng 600g)
  • Gừng 1 miếng nhỏ
  • Hành lá 3 cây
  • Tỏi 5 tép
  • Ớt khô 20 trái
  • Hạt tiêu Tứ Xuyên 1 thìa canh
  • Tương đậu Pixian (doubanjiang) 2 thìa canh
  • Khoai tây 1 củ
  • Củ sen 1 khúc
  • Giá đỗ 100g
  • Xì dầu nhạt 2 thìa canh
  • Rượu Thiệu Hưng 2 thìa canh
  • Đường 1 thìa cà phê
  • Muối vừa ăn
  • Tiêu trắng ½ thìa cà phê
  • Rau mùi một nắm
  • Vừng trắng một nhúm
  • Dầu ăn lượng cần

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 35 g
Carbs 20 g
Fat 25 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Cá làm sạch, mổ bụng nhưng để sống lưng liền, mở rộng ra. Khứa vài đường trên thân và thấm khô hoàn toàn bằng giấy bếp.

2

Cho cá vào tô lớn, xoa đều rượu Thiệu Hưng, gừng, hành, muối, tiêu trắng. Ướp 15 phút.

about 15 min
3

Làm nóng lò ở 200°C. Lót giấy bạc lên khay nướng, phết dầu. Đặt cá lên khay (da lên trên) và nướng ở rãnh giữa 15 phút.

about 15 min
4

Trong lúc nướng, chần khoai tây và củ sen trong nước sôi 1 phút; để ráo.

about 5 min
5

Đun nóng dầu trong chảo ở lửa vừa. Cho tỏi, gừng, ớt khô, tiêu Tứ Xuyên và doubanjiang. Xào ở lửa nhỏ đến khi dầu chuyển màu đỏ và thơm, khoảng 2 phút.

about 2 min
6

Thêm rau đã chần vào đảo đều. Cho xì dầu, đường và một ít nước. Bật lửa lớn đun sôi, rồi tắt bếp.

about 3 min
7

Múc sốt và rau lên xung quanh cá trên khay. Cho lại vào lò nướng thêm 5 phút ở 200°C để thấm vị.

about 5 min
8

Lấy ra khỏi lò, rắc rau mùi, vừng trắng và hành lá (tùy thích). Dùng ngay.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Thấm khô cá thật kỹ để da giòn. Băm nhuyễn doubanjiang và xào lửa nhỏ để ra dầu đỏ – chìa khóa của vị mala. Có thể thay rau bằng xà lách hoặc váng đậu.

Found this recipe useful? Share it with friends!