中和汤

中和汤

Canh Trung Hòa là món ăn truyền thống của vùng Huy Châu, được hầm chậm với đậu phụ, măng tươi và thịt heo. Nước canh trong, vị thanh ngọt, tượng trưng cho sự cân bằng ngũ vị.

30
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Đậu phụ non 300 g
  • Măng tươi 100 g
  • Thịt heo (thăn) 100 g
  • Nấm hương khô 3 cái
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Nước dùng 500 ml
  • Muối 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng một ít
  • Hành lá 2 cây

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 12 g
Carbs 8 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Cắt đậu phụ thành hạt lựu 1 cm. Thái sợi măng và nấm hương đã ngâm. Thịt heo thái sợi, ướp muối, rượu và tinh bột 10 phút.

2

Đổ 500 ml nước dùng vào nồi, đun sôi lửa lớn rồi hạ lửa vừa, cho măng và nấm vào nấu 5 phút cho thơm.

about 5 min
3

Cho đậu phụ vào, nấu lửa vừa 3 phút cho đậu nổi lên, nước hơi trắng.

about 3 min
4

Rải thịt heo đã ướp vào nồi, dùng đũa tách đều, nấu đến khi thịt chín trắng khoảng 2 phút.

about 2 min
5

Rưới lòng trắng trứng vào, khuấy nhẹ để tạo vân trứng. Khi sôi trở lại thì tắt bếp ngay.

about 1 min
6

Nêm muối và tiêu trắng. Rắc hành lá, thêm vài giọt dầu mè rồi dùng.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chần đậu phụ qua nước sôi giảm mùi đậu. Ướp thịt giúp thịt mềm. Cho lòng trắng trứng cuối cùng, không nấu quá lâu.

Found this recipe useful? Share it with friends!