中和汤

中和汤

จงเหอทังเป็นซุปขึ้นชื่อของมณฑลอันฮุย ตุ๋นกับเต้าหู้ หน่อไม้ และเนื้อหมูอย่างช้าๆ เป็นซุปใส รสกลมกล่อม แทนความสมดุลของรสชาติ เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว

30
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • เต้าหู้เนื้อนุ่ม 300 กรัม
  • หน่อไม้สด 100 กรัม
  • เนื้อหมูส่วนสันใน 100 กรัม
  • เห็ดหอมแห้ง 3 ดอก
  • ไข่ขาว 1 ฟอง
  • น้ำซุป 500 มล.
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยขาว เล็กน้อย
  • ต้นหอม 2 ต้น

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 12 g
Carbs 8 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋า 1 ซม. ซอยหน่อไม้และเห็ดหอมที่แช่น้ำแล้วเป็นเส้น หมักเนื้อหมูซอยกับเกลือ เหล้าจีนและแป้งมัน 10 นาที

2

ใส่น้ำซุป 500 มล. ลงหม้อ นำขึ้นตั้งไฟแรงจนเดือด ลดเป็นไฟกลาง ใส่หน่อไม้และเห็ดหอม ต้ม 5 นาทีให้หอม

about 5 min
3

ใส่เต้าหู้ลงไป ต้มไฟกลาง 3 นาทีจนเต้าหู้ลอยและน้ำซุปขุ่นเล็กน้อย

about 3 min
4

โรยเนื้อหมูลงไป ใช้ตะเกียบคลุกให้กระจาย ต้มจนเนื้อหมูสุกขาว ประมาณ 2 นาที

about 2 min
5

ราดไข่ขาวลงไป คนเบาๆ ให้เป็นฝอย พอน้ำเดือดอีกครั้งให้ปิดไฟทันที

about 1 min
6

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาว โรยต้นหอม และหยดน้ำมันงาเล็กน้อย

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

การลวกเต้าหู้ในน้ำเดือดจะช่วยลดกลิ่นถั่ว หมักเนื้อหมูให้นุ่ม ใส่ไข่ขาวเป็นลำดับสุดท้ายและไม่ต้มนานเกินไป

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ก๋วยเตี๋ยวหลอด (เฉ่งฟุ่น)
จีน

ก๋วยเตี๋ยวหลอด (เฉ่งฟุ่น)

แผ่นแป้งข้าวเจ้านุ่มลื่น ไส้กุ้งสดเด้ง ๆ ราดด้วยซีอิ๊วหวานเค็ม เมนูติ่มซำกวางตุ้งสุดคลาสสิกคู่กับน้ำชา ทำเองได้ที่บ้านกับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่แท้จริง

30 min 19
เป็ดปักกิ่ง
จีน

เป็ดปักกิ่ง

อาหารคลาสสิกระดับโลกแห่งอาหารปักกิ่ง หนังกรอบ เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ เสิร์ฟพร้อมแพนเค้กบาง ซอสหวาน และต้นหอมฝอย ทุกคำคือความลงตัวของเนื้อสัมผัสและรสชาติ สัมผัสประสบการณ์เป็ดปักกิ่งแท้ๆ ที่บ้าน!

120 min 18
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 31
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28