Đậu hũ Phú Thuận (Fushun)

Đậu hũ Phú Thuận (Fushun)

Xuất xứ từ Phú Thuận, Tứ Xuyên, đậu hũ non mềm mịn này được dùng kèm nước chấm cay thơm, tan ngay trong miệng, mang đến cảm giác vừa ấm áp vừa thú vị.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Đậu nành khô 150 g
  • Nước (làm sữa đậu nành) 1200 ml
  • Glucono delta-lactone (GDL) 3 g
  • Nước ấm (để hòa tan GDL) 30 ml
  • Dầu ớt 3 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 2 muỗng canh
  • Giấm đen Trung Quốc 1 muỗng canh
  • Tỏi băm nhuyễn 1 muỗng cà phê
  • Hành lá thái nhỏ vừa đủ
  • Lạc rang giã nhỏ 2 muỗng canh
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Đường 1/2 muỗng cà phê
  • Bột tiêu Tứ Xuyên một nhúm
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 10 g
Fat 10 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Rửa sạch đậu nành khô và ngâm trong nhiều nước (khoảng 1 lít) từ 6-8 tiếng hoặc qua đêm, đến khi đậu nở hoàn toàn và thể tích tăng gấp đôi. Vớt đậu đã ngâm, để ráo.

2

Cho đậu nành đã ngâm vào máy làm sữa đậu nành hoặc máy xay sinh tố theo từng mẻ, thêm 1200 ml nước, xay thành sữa đậu nành sống mịn. Lọc qua vải mùng hoặc rây mịn, ép lấy sữa; bã đậu để dùng cho mục đích khác.

3

Đổ sữa đậu nành đã lọc vào nồi, đun trên lửa vừa, khuấy liên tục để tránh cháy đáy. Khi sôi, hạ lửa nhỏ và tiếp tục nấu 3-5 phút để khử mùi đậu. Tắt bếp, hớt bọt trên bề mặt.

4

Hòa tan glucono delta-lactone trong 30 ml nước ấm vào một bát lớn. Để sữa đậu nành đã đun sôi nguội bớt xuống khoảng 85-90°C (để yên 1 phút sau khi tắt bếp), sau đó đổ từ trên cao vào bát chứa dung dịch GDL. Khuấy nhẹ vài lần và để yên không di chuyển trong 15 phút cho đông lại thành đậu hũ.

5

Trong lúc chờ đậu hũ đông, làm nước chấm: trong một bát nhỏ, trộn dầu ớt, xì dầu, giấm đen, tỏi băm, hành lá thái nhỏ, lạc rang giã nhỏ, muối, đường, bột tiêu Tứ Xuyên và dầu mè. Khuấy đều.

6

Khi đậu hũ đã đông hoàn toàn, dùng muỗng dẹt nhẹ nhàng múc ra bát sâu, giữ cho đậu không bị nát. Rắc một ít hành lá và lạc rang lên trên để trang trí.

7

Dọn đậu hũ kèm chén nước chấm bên cạnh, hoặc rưới trực tiếp một ít nước chấm lên trên (theo truyền thống là chấm). Đậu hũ Phú Thuận đề cao sự hài hòa hoàn hảo giữa đậu và nước chấm.

8

Dùng đũa gắp một miếng đậu hũ, nhúng vào nước chấm cay, thưởng thức vị mềm mịn, cay nồng và umami. Có thể dùng với cơm hoặc ăn như món ăn vặt.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Mẹo quan trọng: Sữa đậu nành phải được làm nguội đến 85-90°C trước khi cho GDL, nếu không đậu sẽ bị cứng hoặc không đông. Lọc sữa đậu nành kỹ để có kết cấu mịn hơn. Nên làm nước chấm trước để các hương vị hòa quyện.

Found this recipe useful? Share it with friends!