富順豆花(フーシュンドウフア)

富順豆花(フーシュンドウフア)

四川省富順発祥のなめらか豆腐花。特製の香辛料を効かせたタレで食べると、口の中でとろけるような辛さと旨味が広がります。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
24
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Ingredients

14 items
  • 乾燥大豆 150g
  • 水(豆乳用) 1200ml
  • グルコノデルタラクトン (GDL) 3g
  • ぬるま湯(GDL溶解用) 30ml
  • ラー油 大さじ3
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 中国黒酢 大さじ1
  • ガーリックペースト 小さじ1
  • 刻みネギ 適量
  • 砕いたピーナッツ 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 花椒粉 少々
  • ごま油 小さじ1

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 10 g
Fat 10 g
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Steps (8 steps)

1

乾燥大豆を洗い、たっぷりの水(約1リットル)に6-8時間、または一晩浸け、完全に膨らんで体積が倍になるまで戻す。浸けた豆をざるに上げ、水気を切る。

2

浸けた大豆を数回に分けて豆乳メーカーまたはミキサーに入れ、1200mlの水を加えて細かい生豆乳にする。ガーゼか目の細かい濾し網で濾し、豆乳を搾り出す。おからは別の用途に取っておく。

3

濾した豆乳を鍋に注ぎ、中火で加熱し、焦げ付かないように絶えず混ぜる。沸騰したら弱火にし、さらに3-5分煮て豆臭さを取る。火を止めて表面の泡をすくい取る。

4

大きめのボウルにグルコノデルタラクトンを30mlのぬるま湯で溶かす。沸騰した豆乳を少し冷まして(約85-90°C、火を止めて1分置く)、高めからGDL液の入ったボウルに注ぎ入れる。数回優しく混ぜ、そのまま15分間静置して豆腐花を固める。

5

豆腐花が固まる間に、タレを作る:小さなボウルにラー油、薄口醤油、黒酢、ガーリックペースト、刻みネギ、砕いたピーナッツ、塩、砂糖、花椒粉、ごま油を入れてよく混ぜる。

6

豆腐花が完全に固まったら、平らなスプーンでそっとすくって深めの器に盛り、固まりが崩れないように注意する。上から刻みネギと砕いたピーナッツを少々散らす。

7

豆腐花にタレを添えて提供するか、好みで直接上からタレをかける(伝統的にはつけて食べる)。富順豆花は豆腐花とタレの完璧な調和が特徴。

8

箸で豆腐花をひと口大に取り、香辛料の効いたタレにつけて、滑らかでピリッと旨味のある味わいを楽しむ。ご飯と一緒に、またはスナックとしてもおいしい。

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Tips

ポイント:豆乳はGDLを加える前に85-90°Cに冷ますこと。温度が高すぎると固くなり、低すぎると固まりません。滑らかな食感のため、豆乳はしっかり濾してください。タレはあらかじめ作っておくと味がなじみます。

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