富顺豆花

富顺豆花

源自四川富顺的经典豆花,洁白嫩滑,蘸上秘制香辣蘸水,入口即化,辣中带鲜,令人回味无穷。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
22
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

14 种
  • 干黄豆 150克
  • 水(磨豆浆) 1200毫升
  • 葡萄糖内酯 3克
  • 温水(溶解内酯) 30毫升
  • 辣椒油 3汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 蒜泥 1茶匙
  • 葱花 适量
  • 花生碎 2汤匙
  • 半茶匙
  • 半茶匙
  • 花椒粉 少许
  • 香油 1茶匙

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 12 g
碳水化合物 10 g
脂肪 10 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (8 步)

1

将干黄豆洗净,加入足量水(约1升)浸泡6-8小时或过夜,至黄豆完全涨发,体积增加一倍。滤出泡好的黄豆,沥干水分。

2

将泡好的黄豆分次放入豆浆机或破壁机,加入1200毫升清水,打成细腻的生豆浆。用纱布或细滤网过滤,挤出豆浆,豆渣另作他用。

3

将过滤后的豆浆倒入锅中,中火加热,不断搅拌以防糊底。沸腾后转小火继续煮3-5分钟去除豆腥味,关火,撇去表面的浮沫。

4

将葡萄糖内酯用30毫升温水溶解,放入大碗中。煮好的豆浆稍降温(约85-90°C,关火静置1分钟),从高处冲入碗中,快速轻搅几下,静置15分钟使其凝固成豆花。

5

等待豆花凝固期间,制作蘸料:小碗中混合辣椒油、生抽、香醋、蒜泥、葱花、花生碎、盐、糖、花椒粉、香油,搅拌均匀备用。

6

豆花完全凝固后,用平勺轻轻舀出,盛入深碗中,注意保持豆花整块不碎。表面撒少许葱花和花生碎作装饰。

7

将蘸料碟与豆花一同上桌,或者将适量蘸料浇在豆花上(传统吃法为蘸食)。富顺豆花讲究豆花与蘸料的完美搭配。

8

食用时用筷子夹取豆花,蘸上香辣调料,入口嫩滑鲜辣,豆香四溢。可根据喜好搭配米饭或直接作为小吃享用。

广告
广告位 — 728×90

小贴士

关键:豆浆温度必须降至85-90°C再加入内酯,温度过高豆花口感老,过低则不易凝固;过滤豆浆时尽量挤干,保证口感细腻;蘸料可提前调制,放置片刻味道更融合。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧