Phu Thê Phế Phiến (Bò khì và lòng cay kiểu Tứ Xuyên)

Phu Thê Phế Phiến (Bò khì và lòng cay kiểu Tứ Xuyên)

Món khai vị lạnh kinh điển của Tứ Xuyên, kết hợp thịt bò và lòng trong dầu ớt cay tê, thơm nồng, bùng nổ hương vị.

90
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

22 items
  • Thịt bò nạm 300 g
  • Lòng bò 200 g
  • Lưỡi bò 200 g
  • Tim bò 200 g
  • Gừng 20 g
  • Hành lá 2 cây
  • Rượu nấu ăn 2 thìa canh
  • Hạt tiêu Tứ Xuyên (nguyên) 1 thìa canh
  • Hoa hồi 2
  • Quế 1 mảnh nhỏ
  • Lá nguyệt quế 2
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Xì dầu 3 thìa canh
  • Dầu thực vật 100 ml
  • Ớt bột 2 thìa canh
  • Tiêu Tứ Xuyên xay 1 thìa cà phê
  • Tỏi băm 2 thìa canh
  • Đường 1 thìa canh
  • Dầu mè 1 thìa canh
  • Vừng trắng rang 1 thìa canh
  • Lạc giã nhỏ 2 thìa canh
  • Rau mùi (ngò) tuỳ thích

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 12 g
Fat 26 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Rửa sạch thịt bò, lòng, lưỡi và tim. Cho vào nồi nước lạnh, thêm gừng, hành lá và 1 thìa canh rượu nấu ăn. Đun sôi lửa lớn, hớt bọt, tiếp tục đun 5 phút. Vớt ra rửa lại.

2

Cho thịt và lòng đã chần vào nồi hầm. Thêm nước ngập, phần gừng hành còn lại, hạt tiêu Tứ Xuyên, hoa hồi, quế, lá nguyệt quế, muối và xì dầu. Đun sôi rồi giảm lửa nhỏ, hầm 1,5 giờ cho đến khi thịt mềm (xiên que dễ dàng). Tắt bếp, ngâm trong nước hầm 30 phút cho ngấm gia vị.

3

Vớt thịt và lòng ra, để nguội hoàn toàn. Thái lát mỏng (khoảng 3mm) và xếp lên đĩa.

4

Làm dầu ớt: Trong bát chịu nhiệt, trộn 2 thìa canh ớt bột, 1 thìa cà phê tiêu Tứ Xuyên xay và chút muối. Đun dầu trong nồi nhỏ cho đến khi lấp lánh (khoảng 180°C). Từ từ đổ dầu nóng vào hỗn hợp, khuấy đều.

5

Làm nước sốt: Trong bát nhỏ, trộn tỏi băm, xì dầu, đường, dầu mè, 4 thìa canh dầu ớt vừa làm và 2 thìa canh nước hầm. Khuấy đều.

6

Rưới đều nước sốt lên thịt và lòng.

7

Rắc vừng rang, lạc giã và rau mùi lên trên.

8

Để yên 10 phút cho ngấm trước khi dùng.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Lòng nên hầm mềm nhưng vẫn giòn. Không đổ nước hầm vì dùng làm nước sốt. Dầu ớt là linh hồn món ăn; có thể làm dư và bảo quản.

Found this recipe useful? Share it with friends!