ดอกกะหล่ำผัดแห้งสไตล์เสฉวน (Dry Pot Cauliflower)

ดอกกะหล่ำผัดแห้งสไตล์เสฉวน (Dry Pot Cauliflower)

ดอกกะหล่ำกรุบกรอบผัดแห้งกับหมูสามชั้นกรอบ และเครื่องเทศเสฉวน หอมเผ็ดเข้มข้น เข้ากับข้าวสวยเป็นที่สุด

20
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • ดอกกะหล่ำ 1 หัวกลาง (ประมาณ 500 กรัม)
  • หมูสามชั้น 150 กรัม
  • พริกแห้ง 10-15 เม็ด
  • พริกไทยเสฉวน 1 ช้อนชา
  • ขิง 1 แง่ง (2.5 ซม.)
  • กระเทียม 5 กลีบ
  • ต้นกระเทียม (หรือต้นหอม) 2 ต้น
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เกลือ ตามชอบ
  • พริกไทยขาวป่น เล็กน้อย
  • น้ำมันพืช ตามจำเป็น

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

หั่นดอกกะหล่ำเป็นช่อ เล็ก ๆ แช่ในน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนชา) นาน 10 นาที แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง วิธีนี้ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและทำให้ดอกกะหล่ำกรอบ

about 10 min
2

หั่นหมูสามชั้นเป็นชิ้นบาง ๆ หั่นพริกแห้งเป็นท่อน ขิงกระเทียมแว่น และต้นกระเทียมเป็นท่อน การแช่หมูสามชั้นในช่องแข็ง 30 นาทีก่อนจะช่วยให้หั่นง่ายขึ้น

about 5 min
3

ตั้งกระทะบนไฟแรงใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ พอน้ำมันร้อนใส่หมูสามชั้นลงผัดบนไฟกลางจนไขมันออกและขอบกรอบ ประมาณ 3 นาที ตักหมูออกพักไว้ ใส่น้ำมันในกระทะ

about 3 min
4

ลดไฟเป็นอ่อน ใส่ขิง กระเทียม พริกแห้ง และพริกไทยเสฉวนลงในน้ำมันที่เหลือ ผัดบนไฟอ่อนจนมีกลิ่นหอม ประมาณ 1 นาที ระวังไม่ให้ไหม้

about 1 min
5

เร่งไฟเป็นแรง ใส่ดอกกะหล่ำที่สะเด็ดน้ำแล้วลงไปผัดเร็ว ๆ ให้เคลือบด้วยน้ำมันหอม ผัดบนไฟแรงประมาณ 2 นาที จนขอบดอกกะหล่ำเริ่มเกรียมเล็กน้อย

about 2 min
6

ราดซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา และซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ตามขอบกระทะ ใส่น้ำตาล 1 ช้อนชา และพริกไทยขาวเล็กน้อย ผัดต่อบนไฟแรง 1 นาทีให้เข้ากัน ดอกกะหล่ำควรมีสีไหม้เล็กน้อยและหอมมาก

about 1 min
7

ใส่หมูสามชั้นที่ผัดไว้กลับลงกระทะ ใส่ต้นกระเทียมผัดเร็ว 30 วินาทีจนต้นกระเทียมสลด ชิมและปรุงเกลือตามชอบ (ซีอิ๊วและซอสหอยมีรสเค็มอยู่แล้ว) ผัดบนไฟแรงจนน้ำซอสเกือบแห้ง ได้ลักษณะผัดแห้ง

about 0.5 min
8

ตักดอกกะหล่ำผัดแห้งใส่หม้อดินหรือกระทะเหล็กหล่อที่อุ่นไว้ (หรือจานธรรมดา) หากต้องการบรรยากาศแบบต้นตำรับ ตั้งบนเตาเล็กเพื่อรักษาความร้อน ถ้าไม่มี ก็เสิร์ฟได้ทันที

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. การแช่ดอกกะหล่ำในน้ำเกลือช่วยให้กรอบและกำจัดสิ่งสกปรก 2. การผัดหมูสามชั้นก่อนช่วยเพิ่มความหอม; สามารถใช้เบคอนจีนหรือไส้กรอกแทนได้ 3. ใช้ไฟแรงตลอดเพื่อดอกกะหล่ำที่กรอบ 4. ปรับปริมาณพริกแห้งและพริกไทยเสฉวนตามความเผ็ดที่รับได้ 5. หม้อดินช่วยให้อาหารร้อนนาน แต่ไม่จำเป็น; รสชาติยังดีแม้ไม่มี

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28