บะหมี่เย็น (เหลียงเมี่ยน)

บะหมี่เย็น (เหลียงเมี่ยน)

บะหมี่เย็นสไตล์จีน เส้นเหนียวนุ่ม คลุกเคล้ากับซอสงาที่หอมเข้มข้น โรยด้วยแตงกวาและถั่วงอก ให้รสเปรี้ยวหวานเผ็ดเล็กน้อย เหมาะสำหรับหน้าร้อน

30
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • เส้นบะหมี่แห้งชนิดใส่ด่าง 300 กรัม
  • งาคั่วบด (งาขาวหรืองาดำ) 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • น้ำมันพริก 1 ช้อนโต๊ะ
  • แตงกวา 1 ลูก
  • ถั่วงอก 100 กรัม
  • ถั่วลิสงบด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำต้มสุกเย็น ตามต้องการ

Nutrition

Calories 420 kcal
Protein 14 g
Carbs 58 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือด ใส่เส้นบะหมี่ลงต้มด้วยไฟแรง 4-5 นาทีจนไม่มีไส้ขาว สะเด็ดน้ำ ล้างด้วยน้ำเย็น คลุกด้วยน้ำมันงาเล็กน้อย แล้ววางพักให้เย็น

about 5 min
2

ลวกถั่วงอกในน้ำเดือด 30 วินาที สะเด็ดน้ำ แล้วแช่น้ำเย็นพักไว้ ซอยแตงกวาเป็นเส้น สับกระเทียม

about 3 min
3

ทำซอส: ใส่พลงาคั่วบดในชาม ค่อยๆเติมน้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เนียน ใส่ซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ กระเทียม คนให้เข้ากัน ใส่น้ำมันพริกตามชอบ

about 2 min
4

ใส่เส้นบะหมี่ที่เย็นแล้วลงในชามใหญ่ เทซอสราด แล้วคลุกด้วยตะเกียบให้เส้นเคลือบซอสทั่ว

about 2 min
5

จัดเส้นใส่ชาม โรยหน้าด้วยแตงกวา ถั่วงอก และถั่วลิสงบด ปรุงเพิ่มด้วยน้ำมันพริกและน้ำส้มสายชูตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

ใส่เกลือเล็กน้อยในน้ำต้มเส้นเพื่อเพิ่มความเหนียว หลังจากล้างเส้นต้องสะเด็ดน้ำให้แห้ง ไม่เช่นนั้นซอสจะจาง การผสมงาคั่วบดกับน้ำก่อนจะทำให้เนื้อเนียนขึ้น แช่เย็น 30 นาทีก่อนเสิร์ฟจะอร่อยยิ่งขึ้น

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 17
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 14
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 15