凉面

凉面

经典中式冷面,筋道面条搭配香浓芝麻酱,辅以清爽黄瓜豆芽,酸辣可口,夏日必备。

30
分钟
简单
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

13 种
  • 干碱面条 300克
  • 芝麻酱 3汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 香醋 2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 半茶匙
  • 大蒜 2瓣
  • 辣椒油 1汤匙
  • 黄瓜 1根
  • 绿豆芽 100克
  • 花生碎 2汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 凉开水 适量

营养信息

热量 420 kcal
蛋白质 14 g
碳水化合物 58 g
脂肪 16 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

大锅水烧开,放入面条用筷子拨散,大火煮4-5分钟至无白心,捞出过凉水,沥干后淋香油拌匀防粘,摊开晾凉。

约 5 分钟
2

绿豆芽洗净,入沸水焯烫30秒,捞出浸凉水沥干。黄瓜切细丝,大蒜压成泥。

约 3 分钟
3

碗中放芝麻酱,分次加2汤匙凉开水搅至顺滑,再加生抽、香醋、糖、盐、蒜泥调匀,喜辣可加辣椒油。

约 2 分钟
4

将凉透面条放入大碗,倒入酱汁,用筷子从底部挑起拌匀,使每根面条均匀裹上酱汁。

约 2 分钟
5

将面条分入碗中,码上黄瓜丝、豆芽、花生碎,按喜好淋辣椒油和香醋即可享用。

约 2 分钟
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小贴士

煮面时水中加少许盐可增加面条筋道感。过凉水后务必彻底沥干,否则稀释酱汁。芝麻酱先用凉开水泄开再调味,口感更顺滑细腻。冷藏半小时后食用风味更佳。

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