Тофу Ипинь (一品豆腐)

Тофу Ипинь (一品豆腐)

Тофу Ипинь — классическое китайское блюдо, приготовленное на пару. Тофу нежный, как шёлк, начинка пикантная и сочная, с изысканной подачей и богатыми слоями вкуса, идеально подходит для семейных застолий.

30
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

14 items
  • Шёлковый тофу 1 упаковка (около 400 г)
  • Креветки 50 г
  • Куриная грудка 50 г
  • Сушёные грибы шиитаке 3 шт.
  • Яичный белок 1 шт.
  • Имбирь 10 г
  • Зелёный лук 2 стебля
  • Кулинарное вино 1 столовая ложка
  • Белый перец 1/4 чайной ложки
  • Соевый соус 1 столовая ложка
  • Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
  • Соль 1 чайная ложка
  • Растительное масло 1 столовая ложка
  • Ягоды годжи несколько

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 16 g
Carbs 6 g
Fat 11 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Нарежьте тофу кубиками 2 см. Вскипятите воду с 1 ч. ложкой соли, бланшируйте тофу 1 минуту, слейте воду и выложите на тарелку.

about 2 min
2

Измельчите креветки, курицу и грибы. Добавьте имбирь, зелёный лук, вино, белый перец, соль, яичный белок; мешайте в одном направлении, пока масса не станет упругой (около 2 минут).

about 5 min
3

Равномерно распределите начинку по каждому кубику тофу, слегка прижимая для фиксации.

about 3 min
4

Поставьте тарелку в пароварку над кипящей водой, накройте и готовьте на средне-сильном огне 8 минут до готовности начинки.

about 8 min
5

Достаньте тарелку, аккуратно слейте образовавшуюся жидкость в маленькую миску.

about 1 min
6

Добавьте в жидкость соевый соус и крахмал, перемешайте для соуса. Разогрейте немного масла в сковороде на слабом огне, влейте соус и мешайте до загустения и блеска.

about 3 min
7

Полейте тофу соусом, украсьте зелёным луком и ягодами годжи.

about 1 min
8

Подавайте немедленно горячим.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Бланширование тофу удаляет бобовый запах и помогает сохранить форму при варке на пару. Перемешивание начинки в одном направлении придаёт ей упругую текстуру.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 26
Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски
Китайская

Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски

Классическое сычуаньское блюдо с кисло-острым бульоном, нежные кусочки рыбы. Квашеная капуста убирает рыбный запах, а сушеный перец и сычуаньский перец возбуждают аппетит. Отлично подходит для семейных обедов или ужинов с гостями.

45 min 24
Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)
Китайская

Фуци Фэйпянь (сычуаньские ломтики говядины и рубца)

Жемчужина холодных блюд сычуаньской кухни, Фуци Фэйпянь сочетает нежные ломтики говядины и рубца с жгучим и онемевающим соусом из масла чили. Богатая текстура и смелые вкусы делают его незаменимой закуской для любого банкета.

120 min 31
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 36