Курица с зеленым перцем

Курица с зеленым перцем

Нежная курица с хрустящим зеленым перцем, обжаренная в пикантном соусе. Быстрое классическое китайское блюдо.

20
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

12 items
  • Куриная грудка 200 г
  • Зелёный перец 2 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Имбирь небольшой кусочек
  • Рисовое вино Шаосин 1 ст. л.
  • Светлый соевый соус 2 ст. л.
  • Тёмный соевый соус 1 ст. л.
  • Кукурузный крахмал 2 ч. л.
  • Белый сахар 1 ч. л.
  • Белый перец щепотка
  • Вода 2 ст. л.
  • Кунжутное масло немного

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Нарежьте 200 г куриной грудки тонкими ломтиками. Смешайте с 1 ст. л. вина Шаосин, 1 ст. л. светлого соевого соуса, 1 ч. л. кукурузного крахмала и щепоткой белого перца. Маринуйте 10 минут.

about 10 min
2

Очистите 2 зелёных перца от семян и нарежьте ромбами. Нарежьте 3 зубчика чеснока пластинками, небольшой кусочек имбиря измельчите.

about 5 min
3

В миске смешайте 1 ст. л. светлого соевого соуса, 1 ст. л. тёмного соевого соуса, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. кукурузного крахмала и 2 ст. л. воды для соуса.

about 2 min
4

Разогрейте 2 ст. л. масла в воке на среднем огне до умеренной температуры (около 150°C). Добавьте курицу и обжаривайте, помешивая, до побеления, около 1 минуты. Выньте и отложите.

about 1 min
5

Увеличьте огонь до сильного. Обжаривайте чеснок и имбирь 10 секунд до появления аромата. Добавьте перец и жарьте, пока он не станет слегка обугленным и мягким, около 2 минут.

about 2 min
6

Верните курицу в вок. Влейте соус и энергично обжаривайте на сильном огне 30 секунд, чтобы всё равномерно покрылось.

about 0.5 min
7

Сбрызните кунжутным маслом, быстро перемешайте и выложите на тарелку. По желанию украсьте кунжутом или зелёным луком.

about 0.5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Маринование курицы обеспечивает её нежность. Обжаривание на сильном огне сохраняет яркость и хрусткость перца. Приготовьте соус заранее для плавного приготовления.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Лунный кекс
Китайская

Лунный кекс

Лунные кексы - это традиционное угощение Праздника середины осени с тонкой корочкой и обильной начинкой. Приготовление дома добавляет тепла; золотистая корочка, плотная паста из семян лотоса и соленый яичный желток создают незабываемый вкус.

120 min 30
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28