Pastéis fritos de espinafre

Pastéis fritos de espinafre

Crocante por fora, macio e suculento por dentro. A combinação perfeita de espinafre e carne, frito até dourar – um prato tradicional intemporal.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

14 items
  • Espinafre 200 g
  • Carne de porco moída 150 g
  • Camarão 50 g
  • Ovos 2
  • Gengibre 5 g
  • Cebolinha 10 g
  • Vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Sal 1 colher de chá
  • Pimenta branca ½ colher de chá
  • Óleo de sésamo 1 colher de chá
  • Farinha 50 g
  • Pão ralado 100 g
  • Óleo de cozinha q.b.

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 15 g
Carbs 20 g
Fat 16 g
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Steps (6 steps)

1

Escalde o espinafre em água a ferver com sal e óleo durante 30 s, escorra, seque e pique finamente.

about 2 min
2

Numa tigela, misture a carne, o camarão, o gengibre, a cebolinha, 1 ovo, o vinho, o molho de soja, o sal, a pimenta e o óleo de sésamo. Mexa até ficar pegajoso e junte o espinafre.

about 5 min
3

Unte as mãos com óleo, pegue cerca de 30 g de recheio e molde uma bolacha oval com 1 cm de espessura. Repita com o restante.

about 5 min
4

Bata o ovo restante com a farinha para obter uma pasta grossa. Passe cada bolacha por farinha, depois pela pasta e por último pelo pão ralado, pressionando ligeiramente.

about 5 min
5

Aqueça o óleo a 160°C (lume médio). Frite as bolachas em lume médio-baixo cerca de 3 min. até dourarem e ficarem crocantes. Escorra em papel absorvente.

about 5 min
6

Disponha os pastéis num prato. Sirva quentes com molho de pimenta doce ou sal com pimenta.

about 1 min
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Tips

Escorra bem o espinafre para evitar que o recheio fique demasiado húmido. Controle a temperatura do óleo para não queimar. Ajuste a proporção de carne e camarão a gosto.

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