Frango inteiro cozido em caldo claro

Frango inteiro cozido em caldo claro

Frango inteiro cozido lentamente em caldo claro, macio e saboroso. Um prato reconfortante e nutritivo para o inverno.

90
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
23
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Ingredients

7 items
  • Frango inteiro 1 (cerca de 1500g)
  • Gengibre 1 pedaço (20g)
  • Cebolinha 2 talos
  • Vinho para cozinhar 2 colheres de sopa
  • Sal a gosto
  • Bagas de goji 10g
  • Água o necessário

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 26 g
Carbs 2 g
Fat 14 g
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Steps (8 steps)

1

Limpe o frango, remova miúdos, pés e cabeça. Seque com papel toalha. Bata ligeiramente com o dorso de uma faca para amaciar.

about 5 min
2

Coloque o frango numa panela com água fria. Leve a ferver em lume forte, escume. Ferva 3 minutos e enxague com água morna.

about 8 min
3

Corte o gengibre em rodelas, a cebolinha em pedaços, demolhe as bagas de goji em água fria.

about 5 min
4

Passe o frango para uma panela de barro ou de fundo grosso. Junte o gengibre, a cebolinha e o vinho. Cubra com água a ferver até 2-3 cm acima do frango.

about 3 min
5

Deixe ferver, depois reduza para lume brando. Tape e cozinhe lentamente 60 minutos sem abrir a tampa.

about 60 min
6

Verifique o ponto: insira um pauzinho na parte mais grossa da coxa; se entrar facilmente sem sumo rosado, está pronto.

about 1 min
7

Adicione as bagas de goji demolhadas, cozinhe mais 10 minutos. Tempere com sal, mexa e apague o lume.

about 10 min
8

Retire cuidadosamente o frango para uma tigela de servir, verta o caldo por cima. Decore com cebolinha picada ou coentros.

about 3 min
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Tips

Use frango do campo ou galinha velha para mais sabor; se necessário, prolongue a cozedura para 1,5 horas. O lume brando garante caldo claro e carne tenra. Adicione o sal no final para que o frango não endureça.

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