Macarrão com Miúdos de Frango

Macarrão com Miúdos de Frango

Um prato chinês clássico de macarrão salteado com miúdos de frango (moela, fígado e coração) em molho saboroso. Rápido e delicioso.

30
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

16 items
  • macarrão fresco 200 g
  • moela de frango 100 g
  • fígado de frango 50 g
  • coração de frango 50 g
  • gengibre 1 pedaço pequeno
  • alho 3 dentes
  • pimentão verde 1/2
  • pimentão vermelho 1/2
  • coentro 1 maço pequeno
  • molho de soja claro 1 colher de sopa
  • molho de soja escuro 1/2 colher de sopa
  • açúcar 1/2 colher de chá
  • vinho de cozinha 1 colher de sopa
  • sal a gosto
  • amido de milho 1 colher de sopa
  • óleo de cozinha 2 colheres de sopa

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 25 g
Carbs 60 g
Fat 18 g
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Steps (7 steps)

1

Corte a moela em fatias, o fígado em pedaços e o coração ao meio; coloque numa tigela com 1 colher de sopa de vinho e uma pitada de sal. Misture e marine por 10 minutos.

about 10 min
2

Corte o gengibre em juliana, o alho em lâminas, os pimentões em rodelas e o coentro em pedaços. Reserve separadamente.

about 5 min
3

Ferva água, junte 200 g de macarrão fresco e cozinhe em fogo alto por 2 minutos até ficar al dente. Escorra, lave em água fria e escorra bem.

about 4 min
4

Aqueça uma wok em fogo médio, adicione 2 colheres de sopa de óleo; refogue o gengibre e o alho por 30 segundos. Aumente para fogo alto, junte os miúdos e salteie rapidamente até a moela enrolar e mudar de cor.

about 3 min
5

Adicione 1 colher de sopa de molho de soja claro, 1/2 colher de sopa de molho escuro e 1/2 colher de chá de açúcar; salteie uniformemente por 1 minuto.

about 1 min
6

Junte as rodelas de pimentão, salteie 30 segundos. Despeje o mingau de amido de milho, mexa até o molho engrossar e grudar nas costas da colher; desligue o fogo.

about 2 min
7

Coloque o macarrão numa tigela, cubra com os miúdos e o molho, salpique coentro. Misture bem antes de comer.

about 1 min
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Tips

Limpe bem os miúdos e remova partes amargas. Saltear em fogo alto mantém a textura macia. O molho engrossado ajuda a cobrir melhor o macarrão.

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