백잔허텐치킨 (Bai Zhan He Tian Ji)

백잔허텐치킨 (Bai Zhan He Tian Ji)

객가 요리의 대표 요리로, 부드러운 허텐 닭을 살짝 삶아 껍질은 쫄깃하고 육즙이 풍부하게 만든 후 생강-파 소스에 찍어 먹는 요리입니다.

35
min
쉬움
Difficulty
4 servings
Servings
10
views
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Ingredients

10 items
  • 허텐 닭 (통닭) 1마리 (약 1.5kg)
  • 생강 3쪽
  • 2토막
  • 사오싱 주 1큰술
  • 얼음 적당량
  • 참기름 1큰술
  • 간장 (진간장) 3큰술
  • 전장 식초 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 닭 삶은 육수 2큰술

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 32 g
Carbs 3 g
Fat 26 g
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Steps (7 steps)

1

닭은 안팎을 깨끗이 씻고 물기를 제거한다. 큰 냄비에 물을 넉넉히 붓고 생강, 파, 사오싱 주를 넣어 강불에 끓인다.

about 5 min
2

닭 머리를 잡고 끓는 물에 10초간 담갔다 올리기를 3회 반복하여 껍질을 수축시킨다.

about 2 min
3

닭이 완전히 잠기도록 물을 붓고(닭이 잠겨야 함), 다시 끓어오르면 가장 약한 불로 줄여 살짝 끓는 상태를 유지하며 뚜껑을 덮고 12분간 삶는다.

about 12 min
4

불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 5분간 둔다. 가장 두꺼운 허벅지 부분에 젓가락을 찔러 피가 나오지 않으면 익은 것이다. 닭을 건진다.

about 5 min
5

닭을 즉시 얼음물에 넣어 10분간 담가 껍질이 차갑고 탱탱해질 때까지 식힌다.

about 10 min
6

건져 물기를 닦고 껍질 전체에 참기름을 얇게 바른다.

about 1 min
7

먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담는다. 소스는 다진 생강, 파, 간장, 식초, 설탕, 닭 삶은 육수 2큰술을 섞어 만든다.

about 3 min
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Tips

삶을 때는 최소 불로 유지하여 고기가 부드러워집니다. 얼음물에 담가 껍질을 탱글하게 만드는 것이 중요합니다. 참기름을 바르면 건조를 막고 풍미를 더합니다.

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