다진 고추로 찐 토란 (剁椒蒸芋头)

다진 고추로 찐 토란 (剁椒蒸芋头)

후난 요리의 대표 요리, 토란이 부드럽고 촉촉하며 다진 고추의 짭짤하고 매콤한 맛이 잘 어울려 밥도둑 역할을 톡톡히 한다.

35
min
쉬움
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
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Ingredients

7 items
  • 토란 500g
  • 다진 고추 (둬자오) 3큰술
  • 마늘 3쪽
  • 쪽파 2뿌리
  • 소금 1/4작은술
  • 간장 1작은술
  • 식용유 1큰술

Nutrition

Calories 130 kcal
Protein 2 g
Carbs 22 g
Fat 4 g
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Steps (5 steps)

1

장갑을 끼고 토란 껍질을 벗겨 2cm 크기로 썰어 물에 씻어 미끌미끌한 성분을 제거하고 물기를 뺀다.

about 8 min
2

토란을 깊은 접시에 담고 소금, 간장, 다진 마늘을 골고루 뿌린다.

about 2 min
3

다진 고추를 국물과 함께 토란 위에 골고루 펼쳐 모든 면이 덮이도록 한다.

about 2 min
4

찜통에 물을 넣고 센 불로 끓인 후 접시를 넣고 뚜껑을 덮어 중불에서 20분간 찐다. 토란이 부드러워져 젓가락이 쉽게 들어갈 때까지.

about 20 min
5

찐 토란을 꺼내 쪽파를 뿌린다. 작은 팬에 식용유 1큰술을 넣어 연기가 날 때까지 가열한 후 쪽파와 고추 위에 끓는 기름을 부어 향을 살린다.

about 3 min
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Tips

토란을 다룰 때는 장갑을 껴서 피부 자극을 피하세요. 다진 고추에 이미 소금이 있으므로 간을 조절하세요. 찌는 시간은 토란 크기에 따라 달라지므로 젓가락으로 확인하세요.

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