剁椒蒸芋头
剁椒蒸芋头是湘菜经典,芋头软糯入味,剁椒咸香微辣,蒸制做法最大程度保留食材原味,简单又下饭。
原料
7 种- 芋头 500克
- 剁辣椒(剁椒酱) 3大匙
- 蒜 3瓣
- 香葱 2根
- 盐 1/4茶匙
- 生抽 1茶匙
- 植物油 1大匙
营养信息
烹饪步骤 (5 步)
戴手套处理芋头,去皮后切成约2厘米的滚刀块,用清水冲洗表面黏液后沥干。
将芋头块码放于深盘中,均匀撒上盐、生抽和蒜末。
将剁辣椒连同汁水均匀铺在芋头表面,确保每块都沾有剁椒。
蒸锅加水大火烧开,放入芋头盘,盖上锅盖转中火蒸20分钟,至芋头软糯筷子能轻松穿透。
取出蒸好的芋头,撒上葱花;另取小锅烧热1大匙油至冒烟,浇在葱花和剁椒上激香即成。
小贴士
处理芋头时务必戴手套,避免粘液接触皮肤引起瘙痒。剁椒本身有咸味,请酌情加盐。蒸制时间视芋头大小调整,可用筷子测试软硬度。
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