금어희련 (금붕어가 연꽃과 노는 요리)

금어희련 (금붕어가 연꽃과 노는 요리)

신선한 생선살로 금붕어 모양을 만들고 연꽃 장식과 함께 찐 섬세하고 맛있는 연회 요리입니다.

30
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

14 items
  • 초어 필레 300g
  • 달걀 흰자 1개
  • 옥수수 전분 15g
  • 요리용 술 1큰술
  • 소금 3g
  • 당근 1개
  • 검은깨 16알
  • 오이 1개
  • 구기자 5알
  • 육수 또는 물 50ml
  • 설탕 2g
  • 흰 후추 약간
  • 참기름 몇 방울
  • 1뿌리

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 7 g

Steps (9 steps)

1

초어 300g의 껍질과 뼈를 제거하고 2cm 크기로 자른 후 칼등으로 다져 곱게 간다. 볼에 담는다.

2

달걀 흰자 1개, 옥수수 전분 15g, 요리용 술 1큰술, 소금 3g을 넣고 한 방향으로 약 3분간 저어 찰기가 생기도록 한다.

3

생선 살을 8등분하여 각각 동그랗게 만든 후 눈물방울 모양(둥근 머리, 뾰족한 꼬리)으로 빚는다. 이쑤시개로 꼬리에 지느러미 무늬를 낸다.

4

검은깨 2알을 양쪽에 눌러 눈을 만든다. 당근을 작은 삼각형으로 잘라 지느러미로 몸에 꽂는다. 기름을 바른 접시에 금붕어를 배치한다.

5

찜기에 물을 끓여(센 불) 접시를 넣고 뚜껑을 덮어 센 불에서 8분간 찐다. 생선 살이 하얘지고 눌렀을 때 탄력이 있으면 완성.

about 8 min
6

접시를 꺼내고 고인 액체를 작은 그릇에 따라 둔다.

7

작은 냄비에 육수 50ml, 따로 둔 액체, 소금 1/2작은술, 설탕 1/2작은술, 흰 후추 약간, 요리용 술 1/2작은술을 넣고 중불로 끓인다.

8

물에 푼 옥수수 전분 (전분 1작은술 + 물 2큰술)을 넣고 저으면서 소스가 걸쭉해지고 윤이 나도록 약 30초간 끓인다.

about 1 min
9

소스를 금붕어 위에 골고루 붓는다. 오이를 반달 모양으로 썰어 접시 주위에 연꽃 모양으로 배열한다. 참기름 몇 방울을 떨어뜨리고 파를 뿌려 뜨겁게 낸다.

Tips

생선 살은 항상 한 방향으로 저어야 젤이 형성됩니다; 너무 오래 찌면 질겨지므로 주의; 육수가 없으면 물로 대체하세요.

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