건곽 돼지 창자 (乾鍋肥腸)

건곽 돼지 창자 (乾鍋肥腸)

쓰촨-후난 요리의 클래식: 돼지 창자의 바삭한 식감과 마라 풍미, 웍헤이가 일품이며 밥과 완벽한 조화를 이룹니다.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

16 items
  • 돼지 창자 500g
  • 청피망 2개
  • 홍피망 2개
  • 양파 1/2개
  • 마른 고추 20g
  • 화초 (산초) 1큰술
  • 생강 4쪽
  • 마늘 5쪽
  • 두반장 1큰술
  • 진간장 1큰술
  • 노추 (진한 간장) 1/2큰술
  • 요리주 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 소금 약간
  • 식용유 약간
  • 고수 조금

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 22 g
Carbs 12 g
Fat 35 g
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Steps (8 steps)

1

돼지 창자를 밀가루와 소금으로 3번 문질러 씻고 기름을 제거합니다. 찬물에 생강과 요리주를 넣고 삶아 거품을 걷어내고 중불로 15분간 익혀 젓가락이 찔러지면 건져서 썹니다.

about 15 min
2

피망, 양파, 마른 고추를 썰고 생강은 편으로 마늘은 으깹니다. 볼에 진간장, 노추, 설탕, 소금을 섞어 양념장을 만듭니다.

about 5 min
3

중불로 팬을 달궈 기름 없이 창자를 넣고 표면이 노릇해지고 기름이 나올 때까지 볶습니다 (약 3분). 꺼냅니다.

about 3 min
4

기름을 두르고 약불에서 마른 고추, 화초, 생강, 마늘을 넣고 향이 나고 고추 색이 짙어질 때까지 볶습니다 (약 30초).

about 1 min
5

중불로 올려 두반장을 넣고 붉은 기름이 나올 때까지 볶습니다 (약 1분). 피망과 양파를 넣고 센불에서 약간 탈 정도로 볶습니다.

about 3 min
6

창자와 양념장을 다시 넣고 센불에서 1분간 골고루 섞어가며 볶습니다.

about 1 min
7

예열된 건곽 팬에 옮겨 담고 통깨와 고수를 뿌립니다.

about 2 min
8

건곽을 약불로 데우면서 먹으면 맛이 오래갑니다.

about 1 min
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Tips

창자를 깨끗이 씻어 잡내를 제거합니다. 너무 오래 삶지 말고 쫄깃한 식감을 유지합니다. 기름 없이 볶아 불필요한 지방을 제거합니다.

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