尤溪卜鴨(ユウシーボアヤ)

尤溪卜鴨(ユウシーボアヤ)

尤溪卜鴨は福建省尤溪の伝統的な燻製アヒル料理。黄金色の皮に燻製の香りが豊かで、外はカリッと中はジューシー、宴席に最適。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
25
views

Ingredients

15 items
  • アヒル 1羽(約1500g)
  • 大さじ2
  • 料理酒 大さじ3
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 五香粉 小さじ1
  • 花椒 小さじ1
  • 生姜 1片(30g)
  • ネギ 2本
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 烏龍茶 大さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • 大さじ1
  • 干しミカンの皮 1枚
  • ごま油 大さじ1

Nutrition

Calories 650 kcal
Protein 45 g
Carbs 3 g
Fat 52 g

Steps (9 steps)

1

アヒルをさばき、内臓と余分な脂を取り除き、ペーパーで内外をよく拭く。

about 10 min
2

小さなボウルに塩、酒、醤油類、五香粉、花椒を混ぜる。生姜は薄切り、ネギはぶつ切り。

about 5 min
3

タレをアヒルの全身と腹腔にすり込み、生姜とネギを入れ、5分もみ込む。袋に入れ冷蔵庫で最低4時間(一晩が望ましい)漬け込む。

about 240 min
4

沸騰したお湯でアヒルを1分茹でて皮を引き締め、水気を拭く。

about 2 min
5

蜂蜜を大さじ2のぬるま湯で溶き、アヒルの皮に刷毛で塗る。風通しの良い所で10分乾かす。

about 10 min
6

中華鍋にアルミホイルを敷き、烏龍茶、砂糖、米、砕いたミカンの皮を混ぜる。

about 2 min
7

その上に蒸し網を置き、アヒルを載せ、蓋をしっかり閉める。強火で加熱し黄色い煙が出たら中弱火にし20分燻す。火を止めて5分蒸らす。

about 25 min
8

アヒルを取り出し、すぐにごま油を塗って艶を出す。

about 2 min
9

少し冷めたら食べやすい大きさに切り、皿に盛り、みじん切りのネギやパクチーを散らす。

about 10 min

Tips

漬け込み時間は最低4時間が味の決め手。焦げないように火加減に注意。香りを強くしたいなら古い烏龍茶を使う。

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