楊梅のエビボール

楊梅のエビボール

カリッと揚げたエビボールに甘酸っぱい楊梅(ヤンメイ)ソースが絡み、外は黄金色、中はふんわり。海の旨味と果実の爽やかさが絶妙に調和した創作料理で、おもてなしの席に華を添えます。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • 生エビ 500g
  • 生の楊梅(ヤンメイ) 200g
  • 卵白 1個分
  • 紹興酒 大さじ1
  • 小さじ1
  • 白こしょう 少々
  • コーンスターチ 50g
  • 中力粉 50g
  • ケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 食用油 適量
  • 水溶きコーンスターチ 大さじ1/2
  • 炒り白ごま 少々

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 18 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

エビの準備:生エビ500gの殻をむき背ワタを除き、キッチンペーパーで水気を拭く。包丁の腹で軽くつぶし、包丁の背で細かくたたいてペースト状にする。卵白1個分、紹興酒大さじ1、塩小さじ1/2、白こしょう少々を加え、箸で同じ方向に強く約3分混ぜ、粘りと弾力が出たらOK。最後にコーンスターチ大さじ1を混ぜ込み、ラップをして冷蔵庫で10分休ませる。

about 15 min
2

エビボールを作る:手のひらに薄く油を塗る。約20gのペーストを手に取り丸め、軽く押さえて直径4cm、厚さ1cmの小判形にする。油を塗った皿に並べ、大きさを揃えて火の通りを均一にする。

about 5 min
3

楊梅の処理:楊梅200gを薄い塩水に10分浸けて不純物を取り、水気を切る。キッチンバサミで果肉を切り取り種を除く。100gをミキサーで滑らかなピューレにし、残り100gは半分に切って飾り用に取っておく。

about 10 min
4

楊梅ソースを作る:小さなボウルに楊梅ピューレ、ケチャップ大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2、水150mlを入れてスプーンでよく混ぜる。味見をして酢や砂糖で甘酸っぱさを好みに調整する。

about 3 min
5

衣をつけて揚げる:中力粉50gとコーンスターチ50gを混ぜ合わせる。鍋に揚げ油をたっぷり(約500ml)入れ、強火で180℃に熱する。エビボールに乾いた粉をまぶし、余分な粉をはたいてから油にそっと入れる。約2分で薄く色づいたら中弱火にし、さらに2分ほど揚げて外はカリッと中まで火を通す。穴じゃくしですくい、油を切る。

about 8 min
6

ソースを炒める:別の鍋に油大さじ1(15ml)を入れて弱火で温める。作っておいた楊梅ソースを加え、中弱火で絶えずかき混ぜながら加熱する。約2分で泡立ちとろみがついてくる。水溶きコーンスターチ大さじ1/2を加え、さらにとろみをつけ、ヘラの背にソースが絡むくらいになったら火を止める。

about 5 min
7

合わせて盛り付ける:揚げたエビボールをソースの鍋に戻し、強火にして約30秒手早く炒め合わせ、ボールにソースを絡める。皿に盛り、取っておいた楊梅の半切れと白ごまをふりかけ、ミントやパクチーの葉を飾ってすぐに供する。

about 3 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

エビボールは食感を保つため、揚げたてをすぐにソースと絡める。ソースの甘酸っぱさはお好みで加減する。揚げ油の温度が高すぎると衣だけ焦げて中が生焼けになるので注意。

Found this recipe useful? Share it with friends!