ワンジャー麺(えんどう豆と肉味噌の麺)

ワンジャー麺(えんどう豆と肉味噌の麺)

四川・重慶地方の定番麺料理。柔らかなえんどう豆と塩気のある肉味噌が、コシのある麺にからんで絶品。

50
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
4
views
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Ingredients

16 items
  • 乾燥えんどう豆 100g
  • 生麺 200g
  • 豚ひき肉 150g
  • 生姜 10g
  • にんにく 10g
  • 甜麺醤 30g
  • 薄口醤油 30ml
  • 濃口醤油 5ml
  • 料理酒 15ml
  • 五香粉 2g
  • 砂糖 5g
  • ネギ 10g
  • 花椒粉 1g
  • 辣油 15ml
  • 適量
  • サラダ油 30ml

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 20 g
Carbs 55 g
Fat 18 g
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Steps (8 steps)

1

戻したえんどう豆を鍋に入れ、ひたひたの水を加えて強火で沸騰させ、弱火にし蓋をして40分ほど柔らかくなるまで煮る。塩で味を調えて取り出す。

about 40 min
2

中華鍋にサラダ油30mlを中火で熱し、みじん切りの生姜とにんにくを入れて10秒ほど香りが立つまで炒める。

about 1 min
3

強火にし、豚ひき肉を加えて素早くほぐしながら炒める。2分ほど肉の色が変わり、脂が滲むまで炒める。

about 2 min
4

料理酒、甜麺醤、薄口醤油、濃口醤油、五香粉、砂糖を加え、1分ほどよく混ぜ合わせて照りが出るまで炒める。

about 1 min
5

水100mlを加えて混ぜ、弱火にして8分ほど時々混ぜながら煮詰め、ソースがとろりとするまで煮る。火を止める。

about 8 min
6

別の大きめの鍋で湯を沸かし、麺を入れて3-4分茹で、やや硬めに茹で上がったらざるにあげて器に盛る。

about 4 min
7

肉味噌を麺の上にかけ、煮たえんどう豆をのせ、ネギ、花椒粉、好みで辣油をふる。

about 1 min
8

食べる前に全体をよく混ぜ、麺にソースと豆を絡めて熱いうちにいただく。

about 1 min
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Tips

えんどう豆を煮る時は最初にたっぷりの水を加えること。肉味噌は弱火で焦がさないように煮詰めること。麺は茹でたらすぐに盛り付けてのびないように。

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