潮州魚蛋

潮州魚蛋

潮州風の魚団子スープ。澄んだスープにプリプリの魚団子、海苔とパクチーがアクセントの、心温まる家庭料理。

30
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

10 items
  • 潮州魚蛋(魚団子) 200g
  • 焼き海苔 10g
  • ネギ 2本
  • パクチー 2本
  • 生姜 3枚
  • 料理酒 大さじ1
  • 小さじ1
  • 白こしょう 少々
  • 大さじ2
  • だし汁または水 500ml

Nutrition

Calories 95 kcal
Protein 5 g
Carbs 2 g
Fat 8 g

Steps (5 steps)

1

魚団子を洗い、表面に軽く切り込みを入れる;海苔をちぎる;ネギみじん切り;生姜千切り;パクチーざく切り。

about 5 min
2

中火で油を熱し、生姜を30秒炒め、魚団子を加えて表面がきつね色になるまで約2分揚げる。

about 3 min
3

だし汁を加え強火で沸騰させ、中火にし5分煮る。団子が浮き、スープが白く濁るまで。

about 5 min
4

海苔を加え30秒煮る。塩と白こしょうで味を調える。

about 1 min
5

器にネギとパクチーを敷き、熱いスープを注ぐ。すぐに提供する。

about 1 min

Tips

切り込みを入れると味が染み込みやすい;だし汁を使うとより旨味が増す;煮すぎると弾力が失われるので注意;好みでナンプラーを加えても良い。

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