糖醋鯉魚(スイートアンドサワー鯉)

糖醋鯉魚(スイートアンドサワー鯉)

外はカリッと中はふんわり、甘酸っぱいタレが絶妙。宴会に欠かせない中華の定番料理です。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
2
views
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Ingredients

16 items
  • 1匹(約750g)
  • 生姜 3枚
  • ねぎ 2本
  • 料理酒 大さじ2
  • 小さじ1
  • 小麦粉 50g
  • 片栗粉 30g
  • 1個
  • 適量
  • 揚げ油 適量
  • 砂糖 大さじ3
  • 白酢 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
  • にんにく 小さじ1

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 22 g
Fat 18 g
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Steps (7 steps)

1

鯉はうろこと内臓を取り除き、洗って水気を拭く。両面に2cm間隔で骨まで切り込みを入れる。生姜、ねぎ、酒、塩をすり込み15分漬け込む。

about 15 min
2

ボウルに小麦粉、片栗粉、卵、水を入れて滑らかな衣を作り、5分休ませる。

about 5 min
3

油を180℃に熱し、魚に衣をつけ尾を掴んで入れる。強火で3分形を固定し、中火で5分火が通るまで揚げる。

about 8 min
4

魚を取り出し、油を200℃に上げて2分ほど再揚げし、黄金色でカリッとさせる。油を切り皿に盛る。

about 2 min
5

ボウルに砂糖、酢、ケチャップ、醤油、水溶き片栗粉、少々の水を混ぜて甘酢タレを作る。

about 2 min
6

フライパンに油をひき、弱火でにんにくを炒め、タレを加えて中火でとろみがつき泡立つまで煮る。

about 2 min
7

揚げた鯉にタレをかけ、ねぎとゴマを散らす。すぐに提供する。

about 1 min
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Tips

衣は魚全体に均一にまとわせる。二度揚げで外がよりカリッとする。タレは提供直前にかけて食感を保つ。

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