麻辣ウサギの頭(マーラーラビットヘッド)

麻辣ウサギの頭(マーラーラビットヘッド)

四川の定番ストリートスナック。しびれる辛さと柔らかい肉がやみつきになる。本格レシピ。

80
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
4
views
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Ingredients

17 items
  • ウサギの頭 5個
  • 生姜 1かけ
  • ネギ 2本
  • 紹興酒 大さじ3
  • 八角 3個
  • シナモン 1小片
  • ローリエ 4枚
  • 乾燥唐辛子 50g
  • 花椒 20g
  • 薄口醤油 大さじ4
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 氷砂糖 20g
  • 適量
  • 食用油 適量
  • 白ごま(炒り) 大さじ2
  • 落花生砕き 大さじ3
  • 姜蒜みじん切り 各大さじ1

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 25 g
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Steps (6 steps)

1

ウサギの頭を30分水に浸け血抜きし、顎から切る。冷水に生姜、ネギ、酒大さじ2を入れて沸騰させ、アクを取って3分茹で、洗う。

about 35 min
2

鍋に水を入れ、八角、シナモン、ローリエ、半量の唐辛子と花椒、醤油類、氷砂糖、塩を加える。沸騰させたら弱火で15分煮込む。

about 15 min
3

茹でた頭を加え、沸騰後蓋をして弱火で50分、肉が柔らかくなるまで煮る。火を止めて15分浸す。

about 50 min
4

別の鍋に油をひき、残りの唐辛子と花椒を弱火で2分炒め、色づいたら姜蒜みじん切りを加える。

about 3 min
5

頭を水気を切って強火の鍋に入れ、煮汁大さじ2と酒大さじ1を加えて汁気がなくなるまで炒める。落花生とごまを加えてさっと混ぜる。

about 5 min
6

皿に盛り、ネギやパクチーを飾る。熱いうちにどうぞ。

about 2 min
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Tips

煮た後浸すと味が染み込む。スパイスは弱火で炒め焦げ防止。頭は事前に煮て冷蔵保存可能。

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