上海醤油ダック

上海醤油ダック

上海の代表的な料理。アヒルを醤油ベースの甘辛いタレで柔らかくなるまで煮込み、艶やかな飴色に仕上げます。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
16
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Ingredients

11 items
  • アヒル(丸ごと) 1羽(約1500g)
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 氷砂糖 50g
  • 紹興酒 大さじ3
  • 生姜 1かけ
  • ネギ 2本
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1小片
  • ローリエ 2枚
  • 適量

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 25 g
Carbs 15 g
Fat 22 g
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Steps (6 steps)

1

アヒルを洗い、首、羽先、足を切り落とす。内外の水気をペーパーで拭く。生姜は薄切り、ネギは結び目にする。

about 10 min
2

鍋に湯を沸かし、アヒルを1分ほど入れて皮の色が変わったら引き上げ、水気を切る。臭みを取り、皮を引き締める。

about 5 min
3

大きめの鍋に油少々をひき、弱火で氷砂糖を溶かしてカラメル色にする。水500ml、醤油類、酒、生姜、ネギ、香辛料を加え、沸騰させる。

about 10 min
4

アヒルをタレに入れ、強火で沸騰させたら弱火にし、蓋をして約40分煮る。途中2~3回返し、ムラなく色をつける。

about 45 min
5

アヒルを取り出し、タレを濾す。アヒルが少し冷めたら食べやすい大きさに切り、皿に盛る。

about 10 min
6

濾したタレを鍋に戻し、強火でとろみがつくまで約5分煮詰める。一部をアヒルにかけ、残りは添えていただく。

about 5 min
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Tips

カラメルを作る際は焦がさないように注意。煮込み時間はアヒルの大きさで調整し、最も厚い部分に箸がすっと通れば火が通った合図。煮詰める時は絶えず混ぜて焦げ付き防止。

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