老北京酸辣湯(オールド北京サンラータン)

老北京酸辣湯(オールド北京サンラータン)

北京の伝統的なスープで、酸味と辛味が絶妙で、豊かな食感が楽しめます。冬の体を温めるのに最適です。

20
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

14 items
  • 絹ごし豆腐 200g
  • 乾燥黒木耳 10g
  • 人参 30g
  • 1個
  • スープ又は水 800ml
  • 黒酢 大さじ3
  • 白胡椒 小さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 香菜(パクチー) 少々
  • 生姜 1片
  • 青ねぎ 1本

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 6 g
Carbs 15 g
Fat 5 g
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Steps (8 steps)

1

絹ごし豆腐は細切りに、戻した黒木耳も細切りに、人参は細切り、生姜は千切り、青ねぎは小口切り、卵は溶いておく。均一に切ると火の通りが均等になる。

about 5 min
2

鍋にスープ(または水)と生姜の千切りを入れ、強火で沸騰させる。

about 2 min
3

沸騰したら豆腐、木耳、人参を加える。中火に落とし、3分ほど材料が柔らかくなるまで煮る。

about 3 min
4

醤油と塩で味を調える。水溶き片栗粉をもう一度混ぜ、強火にしてから鍋に回し入れ、とろみがつくまで素早く混ぜる。とろみはスプーンの背に絡む程度が目安。

about 1 min
5

強火のまま、溶き卵を箸に沿わせて細く流し入れ、ふわふわの卵に仕上げる。10秒ほどそのまま置き、その後そっと混ぜる。

about 1 min
6

すぐに火を止め、黒酢と白胡椒を加えてよく混ぜる。火を止めてから加えることで、酢と胡椒の風味が最大限に活きる。

about 1 min
7

最後にごま油を回し入れ、香菜と青ねぎを散らす。器に盛る。

about 1 min
8

熱いうちに召し上がれ。お好みでさらに酢や胡椒を追加してもよい。揚げパンや蒸しパンと相性抜群。

about 0 min
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Tips

1. 豆腐は軽く塩水に浸しておくと煮崩れしにくい。2. 酢と胡椒は必ず火を止めてから加えることで香りが飛ばない。3. 溶き卵は箸に沿わせてゆっくり流し入れ、数秒置いてから混ぜると美しい卵の花ができる。

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