ファイパオ・リー(鯉の詰め物)

ファイパオ・リー(鯉の詰め物)

鯉一尾に風味豊かな肉詰めをし、揚げ焼きにしてからじっくり煮込んだ一品。魚は形を保ち、再会と幸福を象徴し、祝宴にふさわしい。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
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Ingredients

15 items
  • 鯉(丸ごと) 1尾(約750g)
  • 豚ひき肉 200g
  • 青ネギ 2本
  • 生姜 1かけ
  • 紹興酒 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 適量
  • 砂糖 大さじ1
  • 白こしょう 少々
  • 1個
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1小片
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 調理油 適量

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 10 g
Fat 20 g
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Steps (7 steps)

1

鯉を洗って水気を拭き、両面に3本ずつ切り込みを入れ、紹興酒と塩少々をすり込んで15分漬ける。

about 15 min
2

豚ひき肉にみじん切りの青ネギと生姜、酒大1、薄口醤油大1、塩、白こしょう、卵を加え、粘りが出るまで約2分混ぜる。

about 2 min
3

肉だねを鯉の腹に詰め、表面をならし、爪楊枝で口を閉じる。中火で油を熱し、生姜で鍋をこすってから鯉を入れる。

about 2 min
4

弱火で両面がきつね色になるまで各3〜4分焼き、注意して裏返す。取り出して置く。

about 8 min
5

鍋に油を残し、ぶつ切りの青ネギ、生姜、八角、シナモンを炒める。酒を加え、薄口・濃口醤油、砂糖、水(鯉の半量まで)を加える。

about 2 min
6

鯉を戻し入れ、強火で沸騰させたら弱火にし、蓋をして15分煮る。途中一度裏返す。

about 15 min
7

鯉を皿に盛る。煮汁を強火で煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつけて鯉にかけ、青ネギを散らす。

about 3 min
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Tips

新鮮な鯉を使うと泥臭さが少ない;焼く前に生姜で鍋をこするとくっつき防止;詰め物はしっかり閉じる;煮すぎると魚が固くなるので注意。

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