香ばし揚げ素排

香ばし揚げ素排

カリッとした衣で包まれた柔らかな素排に甘酢ダレを合わせた、ベジタリアンも楽しめる中華風味。

45
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
24
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Ingredients

10 items
  • 乾燥湯葉 (ゆば) 100 g
  • 薄力粉 50 g
  • コーンスターチ 30 g
  • ベーキングパウダー 2 g
  • 五香粉 小さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう 少々
  • 揚げ油 適量
  • 花椒塩またはスイートチリソース 適量

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 15 g
Carbs 25 g
Fat 10 g
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Steps (6 steps)

1

乾燥湯葉を冷水に2時間浸して完全に柔らかく戻し、水気を絞って4cmに切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

about 120 min
2

ボウルに湯葉を入れ、五香粉、薄口醤油、塩、白こしょうを加えて混ぜ、15分漬け込む。

about 15 min
3

小麦粉、コーンスターチ、ベーキングパウダーを混ぜ、水を加えてとろりと流れる衣を作る。

about 5 min
4

中華鍋に油をたっぷり入れ、中火で170°Cに熱する(菜箸で泡が出る)。湯葉に衣をつけて3分、薄く色づくまで揚げる。取り出す。

about 5 min
5

強火にして油を190°Cに上げ、すべての素排を戻して30秒、こんがりカリッと揚げる。油を切る。

about 2 min
6

器に盛り、花椒塩をふるかスイートチリソースを添える。パクチーを飾り、すぐに召し上がれ。

about 2 min
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Tips

二度揚げがカリッと仕上げるコツ;衣は濃すぎないこと;油温を安定させること。

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