香炸素排

香炸素排

酥脆外皮包裹着鲜嫩素排,搭配酸甜酱料,一口酥香满溢,素食者也能大快朵颐的中式美味。

45
分钟
简单
难度
4 人份
份量
29
浏览

原料

10 种
  • 干腐竹 100克
  • 面粉 50克
  • 玉米淀粉 30克
  • 泡打粉 2克
  • 五香粉 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 适量
  • 椒盐或甜辣酱 适量

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 25 g
脂肪 10 g

烹饪步骤 (6 步)

1

干腐竹用冷水浸泡2小时至完全变软,挤干水分,切成4厘米段,用厨房纸吸干表面水分。

约 120 分钟
2

将腐竹段放入碗中,加生抽、五香粉、盐、白胡椒粉,拌匀腌制15分钟。

约 15 分钟
3

将面粉、玉米淀粉、泡打粉混合,分次加水调成能流动的面糊,提起勺子呈线状流下。

约 5 分钟
4

锅中倒足量油,中火烧至170°C(筷子冒密集小泡),腐竹挂糊后逐个入锅炸3分钟至微黄,捞出沥油。

约 5 分钟
5

转大火将油温升至190°C,放入初炸素排复炸30秒至金黄酥脆,捞出控油。

约 2 分钟
6

趁热撒上椒盐或搭配甜辣酱,点缀香菜装盘,立即食用口感最佳。

约 2 分钟

小贴士

复炸是酥脆的关键,第一次炸熟,第二次炸脆;面糊不宜过稠,否则外皮过厚;炸时保持油温稳定。

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