土鍋三昧(どなべさんまい)

土鍋三昧(どなべさんまい)

豚肉団子、卵餃子、白菜を土鍋でじっくり煮込んだ、ほっとする味わいの一品。

40
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
25
views

Ingredients

14 items
  • 豚ひき肉 300g
  • 3個
  • 白菜 300g
  • 油揚げ 100g
  • 生姜 10g
  • 長ネギ 2本
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 小さじ1
  • 白こしょう 小さじ1/4
  • 紹興酒 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • だし汁 500ml
  • サラダ油 適量

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 15 g
Fat 28 g

Steps (6 steps)

1

豚ひき肉に生姜、薄口醤油、塩、白こしょう、卵、片栗粉を加え、同一方向に5分ほど混ぜて粘りと弾力を出す。

about 10 min
2

卵を紹興酒で溶く。小さめのお玉を弱火で熱し薄く油を塗り、卵液大さじ1を入れて回し広げ、真ん中に肉だねを置いて半分に折り包む。これを繰り返す。

about 15 min
3

白菜は大きめのざく切りに、油揚げは半分に切る。土鍋の底に生姜の薄切りとネギの白い部分を敷く。

about 5 min
4

土鍋に白菜を敷き詰め、肉団子、卵餃子、油揚げを並べる。だし汁を材料の80%が浸るまで注ぎ、薄口醤油、濃口醤油、砂糖、塩で調味する。

about 5 min
5

蓋をして強火で煮立て、アクを取る。弱火にして20分煮込み、白菜が透き通り、肉団子が浮き、汁がややとろみがつくまで火を通す。

about 20 min
6

火を止め、ネギの青い部分を散らし、味をみて塩で整え、土鍋のまま食卓へ。

about 2 min

Tips

肉だねは常に一方向に混ぜるとしっかりとした食感になる。卵餃子を作る際は弱火でお玉にしっかり油を塗ること。じっくり煮込むことで味がなじむ。

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