鶏もつと漬け唐辛子の炒め物(泡椒鸡杂)

鶏もつと漬け唐辛子の炒め物(泡椒鸡杂)

四川の定番家庭料理。漬け唐辛子の酸味と辛味が、砂肝やハツ、レバーのプリっとした食感と絶妙に絡み、ご飯が進むこと間違いなしの一品。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

13 items
  • 鶏砂肝 (すなぎも) 200g
  • 鶏ハツ (心臓) 50g
  • 鶏レバー 50g
  • 漬け唐辛子(四川風) 100g
  • 生姜 10g
  • にんにく 3片
  • 長ねぎ 2本
  • 紹興酒 大さじ1 (15ml)
  • 薄口醤油 大さじ1 (15ml)
  • 小さじ1/2 (3g)
  • 砂糖 小さじ1/2 (3g)
  • 片栗粉 小さじ1 (5g)
  • サラダ油 大さじ2 (30ml)

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 24 g
Carbs 6 g
Fat 7 g
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Steps (7 steps)

1

砂肝は薄切り、ハツは半分に、レバーは食べやすい大きさに切る。紹興酒、塩少々、片栗粉を加えて混ぜ、10分漬け込む。

about 10 min
2

漬け唐辛子は輪切りにする。生姜、にんにくはみじん切りにする。長ねぎはぶつ切りにする。小鉢に薄口醤油、砂糖、水大さじ1を混ぜてタレを作る。

about 5 min
3

鍋を強火で熱し、油を入れて煙が出る直前まで熱する(約180°C)。鶏もつを加え、強火で約1分、色が変わるまで素早く炒め、すぐに取り出す。

about 1 min
4

鍋に油少々を残し、中火にして生姜とにんにくを加え、香りが立つまで約30秒炒める。

about 1 min
5

漬け唐辛子の輪切りを加え、中火のまま約1分、油が赤くなり香りが出るまで炒める。

about 1 min
6

鶏もつを鍋に戻し、強火にして、縁からタレを回し入れ、約30秒手早く炒め合わせる。

about 1 min
7

長ねぎを加えてさらに10秒炒め、火を止めて器に盛る。

about 1 min
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Tips

鶏もつは炒め過ぎないこと。色が変わったらすぐに取り出すとプリっとした食感が保てる。漬け唐辛子は塩気が強いので、塩加減は控えめに。強火で手早く炒めるのがこの料理のポイント。

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