潮州粿条巻き

潮州粿条巻き

潮州の古典的な点心:薄いライスペーパーでシカマとピーナッツを巻き、蒸して作る、柔らかく風味豊かな逸品。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

13 items
  • シカマ(涼薯) 200g
  • にんじん 50g
  • 干し椎茸 3枚
  • 干しエビ 20g
  • ピーナッツ 30g
  • ライスペーパー(粿条皮) 4枚(20cm角)
  • にんにく 2片
  • 薄口醤油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 白こしょう 少々
  • 調理油 大さじ1
  • ディップソース(甜醤油またはにんにく唐辛子ソース) 適量

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 9 g
Carbs 33 g
Fat 9 g
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Steps (5 steps)

1

シカマとにんじんを千切りにする。椎茸と干しエビを戻してみじん切りに。ピーナッツを煎って砕く。

2

中火で油を熱し、にんにくと干しエビを炒める。椎茸を加えて1分炒め、シカマとにんじんを加えて強火で2分炒める。醤油、オイスターソース、砂糖、白こしょうで味を調え、汁気がなくなるまで炒める。ピーナッツを混ぜて冷ます。

about 5 min
3

ライスペーパーを広げ、30gの具を置き、両端を折り込みながら枕状に巻く。巻き終わりを下にする。

4

沸騰した蒸し器に巻きを並べ、蓋をして中火で8-10分、皮が半透明になるまで蒸す。

about 10 min
5

2分ほど置いてから3cm幅に切り、ディップソースを添えて提供する。

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Tips

ライスペーパーは破れやすいので優しく扱う。具はあまり湿らせない。皮が透明になるまで蒸す。厚さにより時間調整。

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