酒粕煮込みタケノコの先端部分

酒粕煮込みタケノコの先端部分

江南地方の季節料理。春の柔らかいタケノコの先を、香り高い酒粕でじっくり煮込んだ一品。タケノコの歯ごたえと甘み、酒粕の深い風味が調和します。

35
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

7 items
  • 春タケノコ(竹鞭) 300g
  • 酒粕 大さじ3
  • だし汁 200ml
  • 砂糖 小さじ1
  • 生姜 3枚
  • 長ネギ 2本
  • 料理酒 大さじ1

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 6 g
Carbs 22 g
Fat 8 g
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Steps (5 steps)

1

タケノコを乱切りにする。鍋に湯を沸かし、料理酒を加えてタケノコを2分ほど茹でてアクを取り、水気を切る。

about 2 min
2

中華鍋を中火で熱し、油大さじ1を入れ、生姜と長ネギを約30秒炒めて香りを立てる。焦がさないように注意。

about 1 min
3

下ゆでしたタケノコを加え、中強火で3分ほど炒める。縁が薄く色づき、カラメル状になるまで。

about 3 min
4

酒粕(溶いておく)とだし汁、砂糖を加えて混ぜる。液体がタケノコにひたひたになる程度。沸騰したら弱火にし、蓋をして10分煮含める。

about 10 min
5

蓋を開け、強火にして絶えず混ぜながら約2分、汁気が少なくなりタケノコに照りが出るまで煮詰める。仕上げに油少々を回しかけ、すぐに盛り付ける。

about 2 min
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Tips

タケノコは先端の柔らかい部分を使う。下ゆででアク抜きは必須。煮込むときは弱火でじっくり、最後は強火で一気に煮詰めて酒粕の香りを閉じ込める。

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