りんごと牛肉の煮込み
りんごの甘みと牛肉の豊かなうま味が融合した煮込み料理。ほのかな甘酸っぱさと柔らかい肉、果実の香りが食欲をそそります。
Ingredients
13 items- 牛すね肉(ブリスケット) 500g
- りんご 2個
- 玉ねぎ 1個
- 生姜 3枚
- にんにく 3片
- 料理酒 大さじ2
- 薄口しょうゆ 大さじ2
- 濃口しょうゆ 大さじ1
- 氷砂糖 大さじ1
- 八角(スターアニス) 2個
- シナモンスティック 1小片
- 塩 適量
- 油 大さじ1
Nutrition
Steps (7 steps)
牛肉を一口大に切る。冷水に生姜と料理酒大さじ1を入れて沸騰させ、アクを取って中火で3分茹で、水気を切って洗う。
りんごは皮と芯を除き2cm角に切る。玉ねぎは角切り、にんにくはスライスする。置いておく。
鍋に油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎとにんにくを加えて透き通り香りが出るまで炒める(約2分)。
牛肉を加えて強火にし、表面が薄く色づくまで炒める(約2分)。料理酒大さじ1、薄口しょうゆ、濃口しょうゆ、氷砂糖を加えて絡める。
りんご、八角、シナモンを加え、材料が浸るまで水を注ぐ。沸騰したら弱火にし、蓋をして1時間煮込む(牛肉が柔らかくなるまで)。
蓋を取り、強火にして煮汁がスプーンの背に絡むくらいにとろみがつくまで煮詰める(約5分)。味見をして塩で調える。
火を止め、器に盛り、刻んだ青ねぎやパクチーを飾る。すぐに供する。
Tips
りんごは入れすぎると崩れてしまうので、早すぎずに入れること。牛肉は脂が適度にある部位を使うと柔らかく仕上がる。煮詰める時は焦げ付かないようにかき混ぜる。
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