사과 소고기 조림

사과 소고기 조림

사과의 달콤함과 소고기의 풍부한 맛이 어우러진 조림 요리, 새콤달콤하고 부드러운 고기, 과일 향이 식욕을 돋웁니다.

70
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

13 items
  • 소고기 양지 500g
  • 사과 2개
  • 양파 1개
  • 생강 3쪽
  • 마늘 3쪽
  • 요리용 술 2큰술
  • 진간장 2큰술
  • 진한 간장 1큰술
  • 각설탕 1큰술
  • 팔각 2개
  • 계피 1작은 조각
  • 소금 적당량
  • 식용유 1큰술

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 30 g
Carbs 25 g
Fat 15 g
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Steps (7 steps)

1

소고기를 깍둑썰기한다. 냄비에 찬물, 생강, 요리용 술 1큰술을 넣고 끓인 후 거품을 걷어내고 중불에서 3분간 삶아 건져 헹군다.

about 5 min
2

사과는 껍질과 심지를 제거하고 2cm 크기로 썬다. 양파는 깍둑썰기, 마늘은 슬라이스한다. 따로 둔다.

about 5 min
3

냄비에 식용유 1큰술을 중불로 달군 후 양파와 마늘을 넣고 양파가 투명해지고 향이 날 때까지 볶는다 (약 2분).

about 2 min
4

소고기를 넣고 센 불로 올려 겉면이 약간 갈색이 될 때까지 볶는다 (약 2분). 요리용 술 1큰술, 진간장, 진한 간장, 각설탕을 넣고 고루 섞는다.

about 2 min
5

사과, 팔각, 계피를 넣고 재료가 잠길 정도로 물을 붓는다. 끓으면 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 1시간 동안 고기가 부드러워질 때까지 조린다.

about 60 min
6

뚜껑을 열고 센 불로 올려 국물이 숟가락 등에 걸을 정도로 농도가 생길 때까지 졸인다 (약 5분). 간을 보고 소금으로 맞춘다.

about 5 min
7

불을 끄고 그릇에 담고 다진 쪽파나 고수를 올린다. 바로 낸다.

about 1 min
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Tips

사과는 너무 일찍 넣으면 물러지므로 적당한 시기에 넣는다. 기름기가 약간 있는 양지 부위를 사용하면 부드럽다. 졸일 때 눌지 않게 저어준다.

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