टीओचिव क्रिस्पी मीट रोल्स (चाओज़ौ गुओ रू)

टीओचिव क्रिस्पी मीट रोल्स (चाओज़ौ गुओ रू)

टीओचिव क्षेत्र का एक क्लासिक स्नैक: कुरकुरी टोफू त्वचा में लिपटा स्वादिष्ट सूअर का कीमा, मीठे सिंघाड़े के साथ; हर निवाला कुरकुरा और स्वादिष्ट।

50
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

12 items
  • सूअर का कीमा (30% वसा, 70% दुबला) 300 ग्राम
  • सिंघाड़ा 100 ग्राम
  • सूखे शिइटेक मशरूम 4
  • हरा प्याज 2
  • टोफू त्वचा (बीन कर्ड स्किन) 2 शीट
  • मछली सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • सफेद मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • कॉर्न स्टार्च 1 बड़ा चम्मच
  • नमक स्वादानुसार
  • खाना पकाने का तेल आवश्यकतानुसार
  • मीठी चिली सॉस या कीनू का तेल स्वादानुसार

Nutrition

Calories 245 kcal
Protein 14 g
Carbs 18 g
Fat 14 g
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Steps (8 steps)

1

सूअर का कीमा बना लें, सिंघाड़े और मशरूम काट लें, हरा प्याज काट लें। सभी को एक बड़े बाउल में रखें।

about 5 min
2

मछली सॉस, सफेद मिर्च, चीनी, कॉर्न स्टार्च और नमक डालें। एक दिशा में 3 मिनट तक मिलाएं जब तक चिपचिपा और लोचदार न हो जाए।

about 3 min
3

टोफू त्वचा की शीट बिछाएं, गीले कपड़े से पोंछकर नरम करें। 15×20 सेमी आयतों में काटें। अगर सूखी हो तो पानी का छिड़काव करें।

about 2 min
4

लंबी किनारे पर भरावन रखें, लॉग आकार दें, कसकर रोल करें, दोनों सिरों को मोड़ें और पानी से सील करें।

about 5 min
5

रोल्स को चिकने स्टीमर ट्रे में 1 सेमी अंतराल पर रखें। तेज़ आँच पर 15 मिनट तक भाप दें जब तक पक न जाएँ (सींक डालने पर कच्चा रस न आए)।

about 18 min
6

निकालकर 10 मिनट ठंडा करें। 1.5 सेमी मोटे तिरछे टुकड़ों में काटें, साफ कट लगाएं।

about 15 min
7

मध्यम आँच पर तेल 170°C तक गरम करें। टुकड़ों को 2-3 मिनट तलें, पलटते रहें जब तक सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए। पेपर तौलिये पर निकालें।

about 5 min
8

प्लेट में सजाएँ और मीठी चिली सॉस या कीनू तेल के साथ परोसें। कुरकुरी बाहरी और रसीली भीतरी बनावट के लिए गरमागरम खाएं।

about 2 min
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Tips

रोल के आकार के अनुसार भाप देने का समय समायोजित करें; सींक डालकर परीक्षण करें: कच्चा तरल नहीं आने पर पका हुआ। 170°C पर तलें ताकि बाहर जले नहीं और अंदर कच्चा रहे। सिंघाड़े और मशरूम मिठास और सुगंध देते हैं।

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