अचारी मिर्च के साथ चिकन गिजार्ड

अचारी मिर्च के साथ चिकन गिजार्ड

एक क्लासिक सिचुआन स्टिर-फ्राई जिसमें कोमल चिकन गिजार्ड और तीखी अचार वाली मिर्च होती है। पूरी तरह पकने पर गिजार्ड फूल के आकार में मुड़ जाते हैं। यह चावल के साथ परोसने के लिए एकदम सही व्यंजन है।

30
min
मध्यम
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

12 items
  • चिकन गिजार्ड (जून गान) 300 ग्राम
  • अचार वाली मिर्च (पाओजियाओ) 5
  • अदरक 1 छोटा टुकड़ा
  • लहसुन 2 कली
  • लहसुन के पत्ते या अजवाइन 1 डंठल
  • सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
  • सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • चीनी 1 छोटा चम्मच
  • कॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच
  • कुकिंग वाइन 1 बड़ा चम्मच
  • नमक 1/2 छोटा चम्मच
  • खाने का तेल 2 बड़े चम्मच

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 14 g
Carbs 6 g
Fat 15 g
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Steps (5 steps)

1

300 ग्राम गिजार्ड साफ करें, सफेद झिल्ली हटाएँ, 3 मिमी मोटाई में काटें और क्रॉसहैच पैटर्न में निशान बनाएँ। 1 बड़ा चम्मच वाइन, 1/2 छोटा चम्मच नमक, आधा कॉर्नस्टार्च डालकर 10 मिनट मैरिनेट करें।

about 10 min
2

5 अचार वाली मिर्च को गोल काटें, अदरक और लहसुन काटें, 1 लहसुन की पत्ती को टुकड़ों में काटें। एक कटोरे में 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच सिरका, 1 छोटा चम्मच चीनी, बचा हुआ कॉर्नस्टार्च और 2 बड़े चम्मच पानी मिलाकर सॉस बनाएँ।

about 5 min
3

कढ़ाई को धुआँ आने तक गरम करें, 2 बड़े चम्मच तेल डालें। मध्यम आँच पर गिजार्ड डालकर तेज़ी से फैलाएँ, फिर तेज़ आँच पर लगभग 40 सेकंड तक पकाएँ जब तक वे मुड़ न जाएँ और रंग न बदलें। तुरंत निकालें।

about 2 min
4

कढ़ाई में थोड़ा तेल छोड़ें, मध्यम आँच पर अदरक, लहसुन और अचार वाली मिर्च डालकर 1 मिनट सुगंधित होने तक भूनें। लहसुन का पत्ता डालें और नरम होने तक भूनें।

about 2 min
5

गिजार्ड कढ़ाई में वापस डालें, किनारे से सॉस डालें। तेज़ आँच पर लगभग 20 सेकंड तक जल्दी-जल्दी भूनें जब तक सॉस गाढ़ी न हो जाए और समान रूप से लिपट न जाए। तुरंत परोसें।

about 1 min
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Tips

गिजार्ड को बहुत मोटा न काटें, अन्यथा वे ठीक से नहीं पकेंगे। कॉर्नस्टार्च से मैरिनेट करने से वे कोमल रहते हैं। सॉस पहले से बनाकर रखें ताकि पकाने के दौरान जल्दबाजी न हो।

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